Тіффані схудла на 80 кілограмів
Оновлення серпня 2020 року: Тіффані втратила 80 фунтів, але коли вона почала приймати Депо Шот для контролю над народжуваністю, вона відновила 60 фунтів. Вона змінила своє мислення, їла здорову їжу та перекваліфікувала своє тіло в любов до рухів. Зараз їй 10 фунтів від найменшої ваги.
Яка ваша поточна вага?
Зараз я важу 223 фунтів pou! Моя найвища вага була понад 300 фунтів.
Як ви підтримували свою втрату ваги/продовжували худнути?
Після природного схуднення в 2016 році ваги в 85 фунтів, у 2017 році мене відрекомендували чорношкірі жінки, які худнуть! Я дуже добре підтримував свою втрату ваги до кінця 2018 року. Я почав приймати Депо Шот як одну з форм контролю народжуваності. На початку 2019 року я набрав 60 фунтів назад. Мені довелося перезапустити свою подорож до схуднення.
Я радий повідомити, що я повернувся на правильний шлях і лише 10 фунтів від найнижчої ваги на сьогоднішній день. Я підтримав свою втрату ваги, змінивши своє мислення та застосувавши реальні рішення до «культури дієти».
З уроків, які ви вивчили під час своєї подорожі, який з них виділяється найбільше?
Цього разу я по-справжньому дізнався, як різні ліки можуть контролювати і маніпулювати вашим тілом. Втративши значну кількість ваги ДВАЖИНИ, я навчився бути терплячим до себе, надаючи витонченість своїм помилковим крокам і люблячи своє тіло через кожну зміну, з якою воно стикається!
Чи хотіли б ви запропонувати якісь нові чи інші поради жінкам, які хочуть схуднути?
Моїм улюбленим девізом завжди буде: «Змініть своє мислення. Зміни своє життя!" Визнаючи, що втрата ваги - це на 100% душевна битва, коли ви звільняєтеся від старих звичок, дізнаєтесь про якісну їжу та перекваліфікуєте своє тіло, щоб любити рух. Це нормально спотикатися, просто продовжуйте! @beautiffullyme
19 квітня 2017 р. - Перетворення дня: Тіффані схудла на 80 кілограмів. З наближенням 30-річчя з дня народження вона вирішила увійти в найкращу форму свого життя. Її головним натхненням були жінки в її житті, яким вдалося звільнити вагу, в тому числі її мати, яка схудла на 100 кілограмів. Перевірте, що зробив цей блогер/влогер, щоб схуднути.
Якою була ваша мотивація? Що надихнуло вас, коли ви хотіли здатися?
Чесно був список мотиваційних факторів, які змусили мене вирішити серйозно поставитися до своєї ваги. Мені виповнилося 30 і я хотів бути в найкращій формі у своєму житті. 10 липня 2016 року я вирішив, що сприйму свою подорож серйозно. Мене надихнули чудові жінки з мого кола, які досягали успіху завдяки власним зусиллям щодо схуднення. Я спостерігав за перемогою цих жінок, які боролися з ними так само, як і я, і це було дивно бачити.