Тиха дієта більше хороша
Тиха дієта
Якщо батьки підлітків із зайвою вагою хочуть підвищити самооцінку своїх дітей, ось що вони повинні сказати їм про дієту: нічого.
Нове дослідження, опубліковане в Журнал консалтингу та клінічної психології, розглянув, як сім'ї впливають на психічне здоров'я підлітків із зайвою вагою, багато з яких страждають від низької самооцінки та проявляють симптоми депресії. Було виявлено, що заохочення батьків до дієти має явно негативний вплив на психологічне самопочуття дітей.
Навіть добрі коментарі, пов’язані з вагою батьків, можуть знизити самооцінку дітей та вплинути на нездорові заходи щодо контролю ваги, такі як пропуск їжі або використання таблеток для схуднення.
