Тілесний позитив не є заміною для відновлення розладів харчування
Те, у що ти віриш у своєму серці, досі не може вилікувати психічну хворобу.
Зазвичай я не пишу про своє психічне здоров’я, коли все по-новому.
Так чи інакше, не останні пару років. Я вважаю за краще дозволити речам замаринуватися і переконатись, що обрані мною слова розширюють сили, піднімають настрій і, головне, вирішуються.
Я вважаю за краще давати поради, коли я на іншому боці чогось - здебільшого тому, що знаю, що несу відповідальність перед своїми читачами, щоб переконатись, що я штовхаю їх у правильному напрямку. Я знаю, що цей щоденник може стати порятунком для людей, які потребують чогось надійного. Я намагаюся це пам’ятати.
Але іноді, коли я цілком упаковую цю надію на аудиторію, я можу ввести себе в оману, думаючи, що я зламав код і, отже, можу акуратно залишити боротьбу в минулому. Ідеальний висновок до глави, як би не було.
«Зараз я знаю краще», - думаю я собі. "Я вивчив свій урок".
Якби ви звернулися до Google щодо «трансгендерного позитиву на тілі», я впевнений, що з’явиться більше, ніж кілька написаних мною речей.
У мене брали інтерв’ю для подкастів та статей, і я був представлений як приклад транс-людини, який - за допомогою простої зміни перспективи та слідуючи правильним рахункам Insta - переглянув своє ставлення до їжі та свого тіла.
Я написав усі три. Чудово.
Ця версія подій - це та, яку я люблю, тому що вона така проста та втішна. Одне блискуче, яскраве прозріння, і я виходжу переможцем, вийшовши за рамки будь-яких мирських, легковажних занепокоєнь щодо моїх розтяжок або їжі морозива на сніданок.
"По дяку, культура дієти!" - радісно вигукую я. “Зараз я знаю краще. Я вивчив свій урок ".
Коли ви захисник психічного здоров’я та письменник, особливо таким публічним способом, легко обдурити себе, думаючи, що у вас є всі відповіді на ваші власні проблеми.
Але ця ілюзія контролю та самосвідомості - це саме така - ілюзія, причому оманлива.
Легко вказати на роки, які я провів у цьому просторі, і все, що я опублікував саме про це, і наполягати на тому, що я все контролюю. Це не моє перше родео, приятелю. Або другий. По-третє. По-четверте. (У мене є досвід на моєму боці.)
Якщо я можу підтримати інших через їхнє відновлення, я, безумовно, можу орієнтуватися у своїх власних. Навіть коли я це пишу, я знаю, що це відверто смішно - давати хороші поради набагато простіше, ніж застосовувати їх до себе, особливо там, де йдеться про психічні захворювання.
Але моя версія, яку я віддаю перевагу, це та, яка сказала в цьому інтерв’ю: “Коли ви перейдете на інший бік того, з чим ви боретесь, ви побачите, що не ризикуючи - проживаючи лише половину життя, яке ви могли Я жив - це набагато страшніше, ніж будь-яке лихо, яке ви собі уявляли, спричинене з’їданням цього шматочка пирога або чого б там не було ».
Каже людина, яка справді і по-справжньому живе в тому страху в своєму житті напівжиттям саме в цей момент.
Тілесний позитив відчувався як стосунки, в які я занурився в такому юному віці, задовго до того, як я пізнав себе чи навіть свій розлад харчування. І коли я опинився занадто глибоко, позиціонуючи себе як переможний, я не знав, як відступити настільки, щоб попросити допомоги.
Мені хотілося повірити, що це схоже на заклинання, яке я міг сказати кілька разів перед дзеркалом - «усі тіла - це добрі тіла! всі тіла - добрі тіла! всі тіла - добрі тіла! " - і ПУФ! Я був позбавлений будь-якої провини, сорому чи страху, який я відчував навколо їжі чи свого тіла.
Я міг би сказати всі правильні речі, як сценарій, який я репетирував, і люблю ідею та образ себе, коли заглядав крізь ці рожеві лінзи.
Але коли йдеться про відновлення розладів харчової поведінки, сценарій - навіть якщо його запам’ятати - не замінює роботу
І жодна кількість мемів у Instagram та фотографій жиру на животі не могла торкнутися старих болючих ран, які позиціонували їжу як мого ворога, а моє тіло як місце війни.
Що все сказати, я не одужав. Робота навіть не розпочалася.
Насправді, я використовував свою близькість до позитивних просторів тіла, щоб нехтувати думкою про те, що мені потрібна допомога - і зараз плачу ціну фізично, психічно та емоційно.
Я носив позитив на тілі, як аксесуар, щоб спроектувати образ себе, яким я хочу бути, і мій розлад харчової поведінки насолоджувався ідеєю, що я можу припинити реальність своєї хвороби, просто курируючи мої соціальні медіа відповідно.
Моє розуміння позитиву тіла - і, як наслідок, його коренів у прийнятті та звільненні жиру - було в кращому випадку неглибоким, але лише тому, що мій харчовий розлад процвітав до тих пір, поки я підтримував ілюзію, що знаю краще. Це був ще один спосіб переконати себе, що я контролюю, що я розумніший, ніж мій ЕД.