Тіло помсти; дієтолог каже, що результати трапляються на кухні
15 серпня 2019 | 9:21 ранку
Учасники конкурсу на "Тіло помсти" Хлое Кардашян можуть потрапити в інтенсивний тренувальний режим у день 1, але їх дієти вимагають стільки ж уваги.
Один з дієтологів шоу, доктор Філіп Голья, розповів Page Page про те, як утвердження звичок здорового харчування та використання спортивного залу працюють як "братство", яке забезпечує успішну подорож до схуднення.
"Ви можете робити всі присідання в світі, але якщо ви їсте піцу щовечора, це ніколи не покажеться", - сказав він.
"Якщо ви тренуєтеся наполегливо і послідовно, вам краще правильно харчуватися".
Голья, який також відповідає за виточену статуру зірок "Месників", включаючи Кріса Еванса, і навпаки допоміг Крістіану Бейлу зібрати великі кілограми, щоб зіграти Діка Чейні, зараховує результати, які вони готують до камери, на якісну дієту та сон.
"Що змінює ваше статура - це ваша кухня та спальня", - пояснив він. "Тут змінюється ваша естетика, тут змінюється ваша ефективність, там навіть змінюється ваша когнітивна спрямованість".
І коли справа доходить до поширеної помилки, що пропуск їжі перетворюється на схуднення, Голья, кар'єра якої триває більше 30 років, каже, що недоїдання є завищеним.
"Всі думають, що потрібно недоїдати, але якби їжа працювала, люди не були б товстими", - сказав він. "Дійсно, все полягає в тому, щоб їсти, а не не їсти".
Гуру охорони здоров’я, який співпрацює з тренером “Тіла помсти” Гуннаром Петерсоном на шоу та поза ним, також приймав Кардашян - навіть Каньє Веста - як клієнтів протягом багатьох років. Усі три сезони він брав участь у спін-оффі, проведеному в Хлое.
"Для мене це просто виглядає як сім'я і дім", - сказав він, працюючи над E! шоу. "Це чудово, тому що Хлое фантастична і вона була пацієнтом, і я піклуюся про всю її сім'ю, це навіть не схоже на телевізійне шоу, просто хочеться робити речі з друзями та родиною".
Однак, коли учасники "Тіла помсти" - які починають 12-тижневий капітальний ремонт за допомогою тренера знаменитостей та підготовленої їжі - заходять до його кабінету, він береться за справу.