Тиск надмірної ваги вегана Мінімалістичний веган
- Опубліковано 2 вересня 2018 р
- Оновлено 28 грудня 2019 року
"Якщо бути веганом так добре, чому Майкл все ще товстий?" Мама запитала мою дружину. І так розпочалася моя подорож до того, як бути веганом із надмірною вагою.
Ось тут, пані та панове, саме в цьому питання. Це питання, яке правильно чи неправильно штовхає культуру до веганства чи від нього.
Лот розпакувати в цій публікації. Почнемо спочатку.
Моя генетика
Я вийшов з утроби мами на п’ять тижнів передчасно. Її досвід народження зі мною для нас обох був небезпечним для життя та травматичним.
Врешті-решт, я потрапив у цей світ, вагою 2,5 кг.
На щастя, я був здоровий, з кількома гикавками, включаючи маленький великий палець правої руки, одну нирку і значно голубоногий палець.
Незважаючи на ці незначні невдачі, я був вітер немовляти. Я регулярно спав, весь час був щасливим, і найбільше я був масовим їдачем.
Це ніби я з’явився, бажаючи компенсувати трохи слабкий розвиток. Я їв і їв і їв.
Протягом кількох місяців я перетворився з дитини з недостатньою вагою на пухку машину для їжі.
Окрім переїдання, ми разом із сестрою маємо ген жиру з боку моєї матері. Хоча це цікаво, оскільки ген, схоже, націлений на близько 70% людей з боку моєї мами.
Мій наймолодший дядько і пізня тітонька завжди були худими. І в основному, у мого тата сторона худа, вибачаючи їх неймовірно круглі пивні животи.
І ось почалися мої проблеми з вагою
Я пройшов весь шлях через початкову школу із зайвою вагою, знову їв, грав і спав, залишаючись вірним своїй особистості. Я був неймовірно активною дитиною, постійно рухався.
У третьому класі мій брат познайомив мене з баскетболом, і я швидко захопився. Протягом великих годин, присвячених цьому виду спорту, я підтримував відносно стабільну вагу, поки не досягнув статевого дозрівання у 7 класі.
У старшій школі у мене був стрибок зростання і нахилився. Я продовжив п’ятирічну пробіжку як добросовісний спортсмен з баскетболу. Ну, я все-таки з’їв тонну, але мій вихід був настільки екстремальним, що їжа, яку я з’їв, не мала ніякого впливу. Я б просто її спалив.
Примітка: весь цей час я їв як лайно. Я пив безалкогольні напої, їв м'ясні пироги і любив курячі сатаї. Вдома я їв макарони, рис, африканську душу в масштабі. І як маленька дитина, я бачив, як мій брат клав мед і арахісове масло на хліб і ганяв його гарячою чашкою мило.
Перший раз, коли я отримав цю комбінацію, це змінило мій світ! Я повторив цей складний рецепт, вирішивши їсти хрустке арахісове масло (маю на увазі, хто їсть гладко?) Разом з медом. Потім я продовжував складати свій неймовірно оброблений білий хліб і занурював його в гарячу чашку міло, в яку додавали коричневий цукор (бо я божевільний).
Мої худі дні закінчувались
Тож я був відданим спортсменом до дванадцятого класу, потім поїхав на відпочинок до Гани на шість тижнів, і тоді все змінилося.
Це була моя перша поїздка до Гани з дитинства, тому мої родичі мали місію прийняти мене непристойною кількістю їжі. Як ви вже знаєте, я великий любитель їжі, тому я сприйняв цей виклик традиційної ганської їжі з грацією. І звичайно, я не хотів бути неповажним до своєї родини, яка виявляла свою любов їжею (так я сказала собі).
Проблема полягала в тому, що, коли я споживав всю цю їжу, я не робив фізичних вправ. Будь-хто, хто подорожував протягом тривалого періоду, ви знаєте, як важко робити вправи, коли ви так глибоко перебуваєте у режимі відпочинку.