Том Керрідж ділиться секретами схуднення у телевізійних серіалах про дієти - Evening Express

Шеф-кухар із зіркою Мішлен Том Керрідж допоможе дієтологам відтворити його рецепт успіху в зниженні ваги в новій серії.

керрідж

Том Керрідж: Схуднути на добре слідкує за 13 людьми, які прагнуть підтягнути та утримати вагу, і вони пройдуть 12-тижневу програму, яка поєднує приготування Керріджа з порадами NHS щодо схуднення.

Керрідж домігся різкої втрати ваги на 12 каменів, дотримуючись режиму, який виключає вуглеводи, і він створив здорове меню, яке буде випробувано дієтами в новій серії із шести частин для BBC Two.

Він сказав: "Неможливо схуднути і утримати вагу назавжди, якщо вам не подобається те, що ви їсте.

“NHS пропонує справді слушну пораду щодо того, як схуднути, тому я взяв це за вихідну точку і вирішив кинути виклик собі як шеф-кухар, щоб запропонувати справді привабливі низькокалорійні страви, які люди хочуть їсти щодня.