Тоні Гортон показує, як залишатись у формі та сильними вдома

Зараз 61-річний Хортон зосередився на харчуванні як частині свого повідомлення про самопочуття, коли він вилікувався від аутоімунного захворювання, синдрому Рамзі Ханта (рідкісне ускладнення від оперізуючого лишаю). Він схуд на 25 кілограмів, включаючи силу, рівновагу та здатність "принести" - тимчасово. Зараз він відновлює свої сили і є більш підтягнутим, ніж був роками. Він хоче допомогти іншим залишатися активними та під напругою, а також пережити "активне старіння". Його нова місія полягає в тому, щоб "зруйнувати концепцію того, що люди мусять гальмувати через свій вік".

формі

Хортон випустив нову лінійку продуктів, і хоча він все ще спонукає людей тренуватися щодня, це його перший набіг у галузі харчування, розробивши нову лінію добавок, Power Life, щоб допомогти людям отримувати білки та поживні речовини, які вони потрібно.

Буряк наздогнав Тоні електронною поштою, щоб попросити його допомогти нам у нагальному питанні: "Як ми можемо стати мотивованими бути здоровими зараз, перебуваючи вдома вдома?" Ось порада, якою він повинен поділитися зараз, щоб набратися сил, підтримувати фізичну форму і бути здоровим, щоб боротися з потенційною інфекцією. Він проводить сеанси тренувань у прямому ефірі у своєму домашньому тренажерному залі (якому ми зараз заздримо) зі своєю дружиною. Ви можете слідкувати за цим на TonyHortonLife.com.