Тоні вівторок Спорт та дієта
Азеведо: "Сьогодні я хочу поговорити про те, чим я дуже захоплююсь, FOOD. Я вважаю себе гурманом і дуже люблю пробувати всілякі кухні. Але я детально розповім про свої кулінарні пригоди іншим разом, тому що сьогодні я хочу зосередити увагу на спортсменах та харчуванні ". Поточна фотографія від Mike Lewis/Ola Vista Photography
Більше міжнародних
Томас Секкон випалює 52,84 100 Назад Італійський рекорд
19-річний Томас Секкон розгромив найбільший особистий рекорд на 100 спиною, створивши новий італійський національний рекорд у процесі.
CAS підтримує заборону Росії, але скорочує її до двох років
Спортивний арбітражний суд (CAS) частково підтримав заборону на участь Росії у міжнародному спорті, зменшивши заборону з чотирьох років до двох.
Ілля Шиманович зменшує власний рекорд грудей SCM Білорусь 200 за 2: 02,77
Час Шимановича 2: 02,77 знижує його власний білоруський рекорд 2: 02,86, встановлений під час фінального фіналу ISL.
Хаук стверджує, що всі бажаючі записують 17-річних у 200 років тому
Чемпіонат Квінсленда 2020 наближається до свого останнього дня, але молодший набір плавців не виходить тихо в Брісбен.
Аліна Змушка взяла білоруський рекорд у 200 BR за чотири секунди до 2: 21.40
23-річна Аліна Змушка в четвер двічі опускала рекорд Білорусі на метрі короткої дистанції 200 грудей, завершившись фіналом 2: 21,40.
Григорій Пекарксі скидає п’ятирічний білоруський безкоштовний рекорд SCM 100
Григорій Пекарський зафіксував час 47,32 у підготовчій підготовці, перервавши 47,44 набору Артема Мачекіна на чемпіонаті Європи 2015 року.
Нагороди Swammy 2020: Тренер року Канади Том Джонсон
Другий рік поспіль нагороду Swammy за канадського тренера року отримує Том Джонсон з Високопродуктивного центру Ванкуверу, Британська Колумбія.
SSPC: Маккензі Падінгтон пояснює свою доолімпійську пенсію
Падінгтон пояснює свої причини відмови від спорту, яким займається з 4 років, включаючи травми та незадоволення своїм теперішнім тренувальним середовищем
за золотою медаллю Мел Стюарт 0
Тоні Азеведо, він же Спаситель, є чотириразовим олімпійським гравцем у водне поло, випускником Стенфорда та чинним капітаном національної збірної США з водного поло. Тоні Вівторок - це його розмова із спільнотою з водного поло з ввічливості HARDCOREPOLO.
Сьогодні я хочу поговорити про те, чим я дуже захоплююсь, FOOD. Я вважаю себе гурманом і дуже люблю пробувати всілякі кухні. Але я детально розповім про свої кулінарні пригоди іншим разом, адже сьогодні я хочу зосередитись на спортсменах та харчуванні.
Тоні Азеведо, олімпійський гравець у водне поло (люб'язно надано Майком Льюїсом, olavistaphotography.com)
Те, що спортсмен вкладає у своє тіло, настільки ж важливо, як і те, скільки він тренується або під ким тренується. Вживання правильної їжі та отримання необхідної кількості поживних речовин дозволяє м’язам відновитись, допомагає запобігти травмам (зневоднення тощо) та дає набагато більше енергії для тренувань.