Тонкі та вишукані рецепти в радості; s Дієта
Цікаво, як смачне нове Тонкий і витончений рецепти вписуються в онлайн-план схуднення Джой? Зверніться до цього покрокового керівництва!
Я отримував багато-багато запитань від людей, які стежили за моєю онлайн-програмою схуднення, і запитували, як включити рецепти з моєї нової кулінарної книги «Тонкі та приємні» у своє щоденне меню. Якщо ви знайомі з моєю онлайн-програмою або моєю книгою про схуднення «Your Inner Skinny» (раніше видана у твердій обкладинці як «Дієта життя Джой»), ви знаєте, що дієта розділена на чотири різні етапи. Нижче я перерахував усі рецепти в кулінарній книзі, а також те, для яких кроків кожен з них підходить, щоб ви могли легко додати їх до свого плану харчування. Я також включив будь-які сторони або додаткові матеріали, які ви повинні розглянути, щоб доповнити своє харчування.
Якщо ви учасник моєї Інтернет-програми, я з радістю повідомляю, що я додав підбірку своїх улюблених рецептів від Slim & Scrumptious до Індексу рецептів та Планувальника їжі, тож вони для вас абсолютно безкоштовні! Рецепти, додані до Інтернет-програми, позначені зірочкою (**) у списку нижче для зручності. Звичайно, решту перелічених тут рецептів можна знайти в кулінарній книзі. Сподіваюся, ви спробуєте цілу купу - і обов’язково розміщуйте коментарі, повідомляючи мені, що ви думаєте після того, як ви їх зробили!