Тонкий, але сидячий, може зіткнутися з тими самими серцевими ризиками, як надмірна вага Article AMP Reuters
n "> (Reuters Health) - Дорослі зі здоровою вагою, але малорухливим способом життя можуть мати такий же ризик серцевих нападів або інсультів, як і люди з надмірною вагою, свідчить недавнє дослідження.
Дослідники виявили, що люди з нормальною вагою, які більшу частину дня проводили сидячи, але все ще досягли мінімальних рекомендованих щотижневих показників фізичних вправ на 150 хвилин помірної активності, мали приблизно на 58 відсотків нижчий ризик серцевого нападу або інсульту, ніж люди з надмірною вагою.
Але коли люди з нормальною вагою більшу частину часу сиділи і мало вправлялись, ризик серйозних серцевих подій не суттєво відрізнявся від ризику людей із зайвою вагою.
"Наявність нормальної ваги недостатня для того, щоб бути здоровим", - заявив провідний автор дослідження Арч Майнус з Університету Флориди в Гейнсвіллі.
"Це важливо для пацієнтів, оскільки вони можуть отримати помилкове відчуття безпеки, просто подивившись на номер на шкалі", - заявив Мейнус електронною поштою. "Малорухливий спосіб життя може погіршити переваги здорової ваги та збільшити серцево-судинний ризик до рівня їхньої надмірної ваги".
Коли люди сидячі - особливо в середньому віці та пізніше - вони втрачають м'язову масу та кардіореспіраторну форму, сказав Мануус.
Учасники поточного дослідження були віком від 40 до 79 років, без анамнезу серцевих захворювань. Дослідники використовували стандартний калькулятор фактора ризику Американського коледжу кардіологів/Американської асоціації серця (www.cvriskcalculator.com/) для оцінки ризику людей такими подіями, як інфаркти та інсульти. Високий ризик мав щонайменше 7,5 відсотків шансів, щоб це сталося протягом наступного десятиліття. "Низький ризик" мав менше ніж 7,5 відсотків шансів.