Тонкий за 10 план схуднення перетворює ваше тіло (і життя!) За хвилини на день Джессіка Сміт
Знайдіть мотивацію, яка вам потрібна для схуднення, і не тримайте її назавжди! Має вправи на спалювання жиру та нарощування м’язів високої та низької інтенсивності; здорові, легкі (і швидкі) для приготування рецепти; численні поради та підказки, щоб спалити більше калорій протягом дня.
Найпроданіша зірка DVD із вправами та сертифікована експертка з фітнесу та способу життя Джессіка Сміт, а також нагороджений h
Знайдіть мотивацію, яка вам потрібна для схуднення, і не тримайте її назавжди! Має вправи на спалювання жиру та нарощування м’язів високої та низької інтенсивності; здорові, легкі (і швидкі) для приготування рецепти; численні поради та підказки, щоб спалити більше калорій протягом дня.
Найпроданіша зірка DVD із вправами та сертифікований фахівець з фітнесу та способу життя Джессіка Сміт, разом із відзначеною нагородами письменницею з питань здоров’я та фітнесу Ліз Непорент, розбивають втрату ваги на 10-хвилинні тренування, які легко виконувати, які відповідають вашому напруженому графіку. Покрокові фотографії та інструкції роблять цю просту, веселу та стійку програму для будь-кого, незалежно від того, що ви тільки починаєте, або вже займаєтесь нею деякий час.
План схуднення за 10 доводить раз і назавжди, що у вас є час на відпрацювання. Підготовка, добре самопочуття та схуднення не означає працювати годинами в тренажерному залі або витрачати сотні доларів на громіздке високотехнологічне обладнання.
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про план схуднення «Тонкий за 10»
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
По-перше, моя думка про Джессіку Сміт може бути дещо упередженою, тому що я вже майже три роки є ВЕЛИКИМ шанувальником її тренувань та методів викладання. (Я ЇЇ КОХАЮ!)