Топ 10 безкоштовного здоров’я; програми для фітнесу - Times of India

У сучасному цифровому світі дуже мало можна зробити без смартфона. Але, як йде (зараз) стара жарт, в той час як телефони стають розумнішими і стрункішими, люди, які їх використовують, з кожним днем ​​стають більш ледачими і товстішими.

програми

Однак є один спосіб, за допомогою якого ваш гладкий телефон може допомогти вам втратити дюйми та також підготуватися, і це за допомогою програм для здоров’я та фітнесу для смартфонів. Навіть краще? Деякі з них доступні безкоштовно. Ми надаємо вам список 10 найкращих додатків для здоров’я та фітнесу - і все безкоштовно - для здорового та щасливого вас.

Лічильник калорій та дієта
Швидкий і простий у використанні додаток, лічильник калорій та дієта, який має найбільший показник калорійності їжі, містить більше 2 лакових продуктів (включаючи фаст-фуди). Немає кращої дієтичної програми, ніж ця, якщо ви хочете зняти зайві кілограми.

Сумісний з усіма телефонами Android і вимагає iOS 4.3 або новішої версії для телефонів сімейства Apple.

Ціна Безкоштовне завантаження як для користувачів Android, так і для iOS.

JEFIT

Чудовий додаток для любителів тренувань, JEFIT допомагає покращити силу та кардіотренування. Ця програма легко відстежує інформацію про тіло, створює рутину та надає вам детальну базу даних вправ. JEFIT - ваш найкращий друг, коли справа доходить до відстеження та зберігання всієї інформації про тренування.

Сумісний з усіма телефонами Android і вимагає iOS 4.0 або новішої версії для телефонів сімейства Apple.

Ціна Безкоштовне завантаження для користувачів Android та iOS.

Дихай2Релакс

Розроблений для управління стресом, Breathe2Relax надає детальну інформацію про вплив стресу на організм та дає вказівки та різні вправи для боротьби зі стресом. Ця програма - приятель, коли ви всі засмучені та засмучені, оскільки вона також допомагає стабілізувати ваш настрій та контролювати гнів.

Сумісний з усіма телефонами Android і вимагає iOS 3.2.2 або пізнішої версії для сімейних телефонів Apple.

Ціна Безкоштовне завантаження для користувачів Android та iOS.

Nike BOOM

Ця програма синхронізує вашу музику з енергійними тренувальними тренуваннями. Щоб зберегти високу мотивацію, ви отримаєте інформацію про тренування від найелітніших спортсменів та тренерів з усього світу.