Топ коктейлі для діабетиків; Коктейльний блог

Хворі на цукровий діабет знатимуть розчарування, пов’язані з тим, що слід спостерігати за тим, що вони їдять і п’ють - тут робиться акцент на униканні будь-чого з високим вмістом жиру, солі, вуглеводів та цукру. Однак дотримання дієти для діабету насправді є одним із найздоровіших способів підійти до харчування, і не обов’язково означає, що все задоволення поза столом - або бар!

діабетиків

Дозволяючи кілька ключових замінників, діабетики можуть насолоджуватися різноманітними смачними коктейлями, які також чудово підходять для талії.

Ось 5 наших улюблених рецептів коктейлів, доопрацьованих для діабетиків.

Коко-кавун Фрештіні

Цей прийом кавуна «Мартіні» є менш калорійним, а вживання свіжого кавуна замість сиропів або соків утримує вміст цукру. Кокосова вода надає їй чудовий натяк на екзотику.

Інгредієнти

  • 50 мл горілки вищого сорту
  • 25 мл кокосової води
  • 4 великі шматки кавуна
  • 1 лайм, навпіл

Метод

Почистіть 4 шматки кавуна, а потім змішайте в келиху для змішування з вапном. Додайте залишки інгредієнтів у стакан для змішування. Наповніть склянку для перемішування до верху кубичним льодом, а потім струсіть протягом 10 секунд. Подвійне проціджування у склянку для мартіні. Прикрасити кавуновим клином.

Заморожений огірок Мескальріта

Цей освіжаючий рецепт поєднує свіжий огірок із липовим вапном для низькокалорійного напою, тоді як мескаль дає смачне димчасте покриття. Цукрозамінник краще допомагає діабетикам.

Інгредієнти

  • 37 мл мл мескалю
  • 12 ½ мл Triple Sec
  • 25 мл соку лайма
  • 1 ½ чайної ложки цукрозамінника
  • ¼ очищений огірок

Метод

Якщо у вас є блендер, поєднуйте огірок, мескаль, Triple Sec, сік лайма та цукор з льодом, поки вони не стануть рідкими. Налийте в склянку для мартіні і насолоджуйтесь.

Святий Сангрія Замінник

Цей чудовий напій має усі смаки іспанського улюбленого, без додавання фруктових соків, насичених цукром. Низькокалорійне імбирне пиво додає напою чудового газу, тоді як апельсин надає йому літнього фруктового смаку і зберігає все з низьким вмістом вуглеводів.

Інгредієнти

  • 125 мл червоного вина, такого як Каберне Совіньйон
  • 275 мл низькокалорійного імбирного пива
  • Шматочок апельсина для гарніру

Метод

Покладіть лід у довгу склянку і будуйте коктейль, заливаючи кубиками вино та імбирне пиво. Змішайте за допомогою коктейльної мішалки і прикрасьте скибочкою свіжого апельсина.

Стигла малина Мохіто

Цукровий замінник при цьому зупиняє підвищення вмісту калорій, як і газована вода з нульовою калорійністю. Малина є фруктовим і терпким доповненням.