Топ-5 найкращих аеробних степперів, ідеально підходить для домашніх кардіотренувань
Кількість вправ, які ви можете робити лише з піднятою платформою, вражає, саме це робить аеробні степери настільки широким застосуванням. Виконуючи тренування для всього тіла, ви вдосконалюєте кардіотренажери, формуєте та тонізуєте м’язи (в першу чергу сідничні м’язи, квадратичні м’язи, підколінні сухожилля та литки), спалюєте жир та підтримуєте рівновагу.
Ви можете відрегулювати рівень інтенсивності, виконуючи більш важкі вправи або додаючи обтяження щиколотки або ваги рук. Більшість вправ прості, але дуже ефективні для збільшення частоти серцебиття та спалювання калорій. Ось 5 найкращих аеробних степерів для початку.
Користувачі мобільних пристроїв та планшетів просто проводять пальцем по екрану.| Наш рейтинг | |||||
| Кольори | Сірий і чорний/бірюзовий, чорний і фіолетовий | Сірий і чорний | Бірюзовий, чорно-фіолетовий | Чорно-зелений | Сірий та Синій |
| Область поверхні | 14 "Х 40" | 12 х 31 " | 14 х 40 " | 14 "х 44" | 10 "х 26" |
| Регульована висота | 4 "/ 6"/8 " | 4 "/ 6"/8 " | 4 "/ 6"/8 " | 8 "/ 14" | 4 "/ 6" |
| Вага Ємність | • Без стояків - 300 фунтів • З стояками - 500 фунтів | 300 фунтів | 200 фунтів | 375 фунтів | 200 фунтів |
| Неслизька поверхня | |||||
| Ціна | ** ПЕРЕВІРИТИ ЦІНУ ** | ** ПЕРЕВІРИТИ ЦІНУ ** | ** ПЕРЕВІРИТИ ЦІНУ ** | ** ПЕРЕВІРИТИ ЦІНУ ** | ** ПЕРЕВІРИТИ ЦІНУ ** |
Найкращі характеристики | Кращі аеробні степери
- Область поверхні - Це простір, який ви маєте у верхній частині степпера для виконання ваших вправ.