Топ-6 переваг для здоров’я медичної практики первинної медичної допомоги L-цитрулін OnePeak
L-цитрулін - це незамінна амінокислота, тобто вона виробляється в організмі. Він виробляється в печінці та кишечнику, або з L-аргініну, або L-глутаміну. При виборі між добавками L-цитруліну та L-аргініну краще вибрати L-цитрулін, оскільки він ефективніше підвищує рівень аргініну в крові. Це пов’язано з тим, що добавки L-аргініну не настільки ефективно засвоюються, як L-цитрулін, і швидко виводяться з організму завдяки активності аргінази в кишечнику.
L-цитрулін - одна з трьох амінокислот у циклі сечовини. Це процес, який перетворює токсичну сполуку, що називається аміаком, у сечовину, яка потім виводиться з організму за допомогою сечі.
Ось основні 6 переваг використання добавки, що містить L-цитрулін:
1. L-цитрулін може збільшити фізичну здатність
У кількох наукових дослідженнях було показано, що здорові дорослі, які почали приймати L-цитрулін, зафіксували збільшення фізичних вправ. Це пов’язано з його здатністю краще використовувати кисень, що підвищує ваші тренування та витривалість.
2. Це посилює приплив крові
Оксид азоту відіграє важливу роль у регулюванні кровотоку. Оскільки було показано, що більш високі рівні L-цитруліну підвищують рівень оксиду азоту, ми спостерігаємо позитивну кореляцію між L-цитруліном і збільшенням кровотоку в організмі.
3. L-цитрулін знижує артеріальний тиск
Ми живемо в час перевантаження інформацією та постійного стану “зайнятості”, що багато людей сприймають як “стрес”. Коли ми потрапляємо в такі стресові стани, ми дихаємо поверхнево, що призводить до того, що наш тиск зростає, а тіло напружується. З часом це стає нашим новим звичним явищем, і ми живемо з незмінно високим кров’яним тиском.
Багато досліджень показали, що L-цитрулін допомагає знизити високий кров'яний тиск і підвищити рівень оксиду азоту. Оксид азоту призводить до розширення судин, що знижує артеріальний тиск. У свою чергу артеріальний тиск знизиться. Це особливо важливо, оскільки люди, які зовні здаються здоровими та здоровими, часто відчувають підвищений артеріальний тиск.