Торре Вашингтон доводить, що ви можете нарощувати веганські м’язи

Торре Вашингтон - це вегетаріанець, який протягом усього життя став веганом більше двох десятиліть тому, коли дізнався про принципи растафаріанства. Це було не здоров’ям, навколишнім середовищем чи тваринами, що змусило його стати веганом - він зробив це заради своєї доброчесності згідно з вченнями Растафарі. Вашингтон - відомий культурист, який доводить, що вам не потрібно споживати тварин, щоб бути сильними. Багаторічний досвід фітнесу зробив його неоціненним ресурсом щодо всього, що стосується фітнесу та веганських рекомендацій щодо харчування. Вашингтон - один із найулюбленіших вегетаріанських інфлюенсерів The Beet, котрим слід надихатися.

доводить

Тут, в ексклюзивному інтерв’ю The Beet, Вашингтон розповідає про те, як він перейшов від вегетаріанця до вегана, про свої рекомендації мудрецям для тих, хто хоче піти на рослинній основі та підтримує свою фізичну форму, і про свою любов до японської солодкої картоплі. Він показує, що веганська дієта може підтримувати фітнес-спосіб життя без обмежень. Думаємо, його порада надихне вас звернутися до білків рослинного походження.

ТБ: Що змусило вас вирішити жити рослинним життям?

ТВ: Мене виховували як вегетаріанця. Моя мати - адвентистка сьомого дня, і вони мають це послання, яке вони зображають світові, яке називається Посланням про здоров'я адвентистів. Це говорить про отримання їжі із землі - біблійним едемським садом.

Я почав з цього шляху і в 1998 році пройшов школу Растафарі. Я носив замки і вивчав фактичну історичну історію Расти.