Торт з персиковим сміттям Більше здорових рецептів десертів з повільною плитою Голодна дівчина

Коли цей торт вийшов з випробувальної кухні Угорщини, він остудив нас. Ми хотіли одружитися з ним ... але оскільки це не зовсім прийнято в сучасному суспільстві, ми просто його з’їли. Це як щось середнє між крихким жовтим пирогом та соковитою персиковою швецькою, в якій духовка не потрібна! Ідеально підходить для літніх вечірок та багато іншого.

Торт з персиком, що повільно готує

1/6 рецепта: 202 калорії, 3 г загального жиру (1 г насиченого жиру), 275 мг натрію, 42 г вуглеводів, 2 г клітковини, 24,5 г цукру, 1 г білка

Зелений план SmartPoints® значення 7 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 7 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 7 *

Підготовка: 10 хвилин
Кухар: 2 1/2 години

Інгредієнти:

6 склянок заморожених нарізаних персиків (без додавання цукру), розморожених і проціджених

1 1/2 ст. кукурудзяний крохмаль

1 ст. Ложковий підсолоджувач без калорій Truvia або 4 пакети безкалорійного підсолоджувача

1/2 ч. Л. ванільного екстракту

1/2 ч. Л. кориця

1 3/4 склянки вологої суміші жовтого торта (приблизно 1/2 коробки) або альтернатива HG нижче

1/3 склянки несолодкого яблучного пюре

2 ст. легке збите масло або легкий здобний спред

Необов’язковий топінг: натуральний легкий збитий топінг (як сорт So Delicious або Truwhip)

Напрямки:

У повільній плиті, обприскуваній антипригарним розпилювачем (найкраще 4-каратна повільна плита), поєднуйте розморожені/осушені персики, кукурудзяний крохмаль, підсолоджувач, екстракт ванілі та 1/4 ч. Л. кориця. Добре перемішати.

---