Товста кишка; очищає вантаж знаєш чого; Науково обґрунтована медицина
Одним з найпопулярніших методів лікування в альтернативній медицині є «очищення товстої кишки», лікування, засноване на ідеї, що вага становить 20 фунтів. варто накопичений кал у товстій кишці, який повільно отруює вас. Існує лише один спосіб. Очищення товстої кишки - це вантаж лайна.
Можливо, ви чули цю частинку мудрості щодо «альтернативної медицини». Як не дивно, я ніколи не чув цього до того часу, поки не став хірургом (хоча моя перша думка, почувши, що це створить вбивче ім'я для рок-групи чи блогу). Тоді я почав зустрічати претензії, які, здавалося б, свідчили про те, що запор - це найзлобніша річ у світі, чого слід уникати будь-якою ціною. Природно, я дивувався, що саме, маю на увазі, мав на увазі цей шматочок «мудрості». На чому, я дивувався, це базувалося? У чому, здивувався я, мета цього? Щоб відповісти на це питання, нещодавно я вирішив повернутися назад і переглянути, що люди говорять про здоров’я товстої кишки:
Ви коли-небудь роздумували над цим простим запитанням: чи чисто ви всередині?
Ну ні, не дуже. Я знаю, що, як і кожна інша людина, я точно не “чистий всередині”, якщо під “всередині” ви маєте на увазі мій шлунково-кишковий тракт і верхні дихальні шляхи. Як і у всіх, моя товста кишка повзає сотнями видів бактерій, де найпоширеніший вид (кишкова паличка) становить лише від 1% до 2% від загальної кількості бактерій, і до того моменту, коли стілець виявляє це близько 10% його маси складається з бактерій. Ми, люди, навіть не “чисті зовні”, враховуючи незрозуміле різноманіття бактерій, які живуть на нашій шкірі та слизових оболонках. Будь-яка частина нашого тіла, яка контактує із зовнішнім світом, будь то шкіра, глотка або шлунково-кишковий тракт, абсолютно не чиста. Дійсно, різноманітність і багата екосистема бактерій, що мешкають у різних екологічних нішах вашого тіла та моєї, насправді ускладнює патогенним бактеріям закріплення та спричинення хвороб. Ваші маленькі тварини, які живуть повсюдно та у вашому тілі, є вашими друзями більшу частину часу (один виняток - це коли ваша імунна система пригнічена).
І це цілком нормально. Звичайно, якщо ви не віруєте в очищення товстої кишки. Якщо ви вірите в очищення товстої кишки, концепцію коменсальних бактерій, що мешкають у вас, неможливо перенести:
Звичайно, ви дбаєте про зовнішність: Ви регулярно приймаєте душ, чистите зуби та миєте волосся, але чи прибираєте ви всередині? У цьому сучасному токсичному світі стає простим життєвим фактом, що наша товста кишка («каналізаційна система» організму), печінка та інші органи також потребують регулярного очищення. Так само, як автомобіль вимагає періодичної заміни масла.
Все це звучить цілком розумно, чи не так? Ми регулярно чистимо інші частини нашого тіла; так чому б нам не всі також очистити свою товсту кишку? Ось концепція очищення товстої кишки коротко, так що вам не доведеться перебирати веб-сайти, на які я буду посилатись (якщо ви цього не хочете). Засоби для очищення товстої кишки стверджують, що завдяки нашим виродженим західним дієтам з низьким вмістом клітковини товста кишка не спорожняється належним чином, коли ми справляємо дефекацію, і тому ми накопичуємо шари стільця всередині ободової кишки, які повільно отруюють нас, приводячи до всіляких видів хвороби. Дійсно, дієти з низьким вмістом клітковини можуть бути причиною проблем зі здоров’ям, але не так, як це описано у цих «альт-мед» мавенах. Але тут не просто вірте мені на слово:
Вам потрібна внутрішня чистка, якщо ви не були вегетаріанцем з самого народження і не жили на незайманому острові далеко від забруднення, вирощуючи власну їжу. (Інакше як ти міг би терпіти думку, що маєш такі речі, як ти бачиш на малюнку ВНУТРИ ВАС ?!)
Попереджаю вас заздалегідь, що це не те, на що повинні дивитись ті, кого легко викривити, але це така картина, про яку вони говорять. Не натискайте на посилання, якщо у вас слабкий шлунок, оскільки є багато фотографій „результатів” очищення товстої кишки. (Мене особливо потішила, хоча і дещо огида, серія фотографій біля кінця, на яких гордий засіб для очищення товстої кишки ретельно розташував результати своїх зусиль навколо краю унітазу.) Потім запитують:
Отже, яка основна причина більшості захворювань органів травлення? Подивіться на малюнок нижче. Як би ви почувались, якби довгі шматочки калорій, наповнених токсинами, застрягли на внутрішній частині товстої кишки протягом місяців або навіть років? Чи відчували б ви запор, роздуття та млявість? Чи буде ваш кишечник дратувати це сміття день у день, викликаючи те, що ми називаємо СРК? Подумайте лише про те, що ще може викликати подібне токсичне накопичення? Біль у животі та запор? Втома, гази і здуття живота? Головні болі та розлад шлунку? Набір ваги і великий виступаючий живіт? Список майже нескінченний.
Це - якщо ви нічого не знаєте про те, як працює товста кишка. З одного боку, якщо ви переглядаєте сайти, що штовхають продукти для очищення товстої кишки, одне, що ви швидко знайдете, це те, що багато хто з них, здається, мають досить нездорову одержимість випорожненням кишечника. Дійсно, ви дізнаєтесь, що “здорова товста кишка” повинна мати принаймні два-три випорожнення кишечника на день, або, як я вже неодноразово бачив, “одна БМ на кожен з’їдений прийом їжі” і що вони повинні бути м’якими та легкими коричневий. Деякі сайти йдуть ще далі і стверджують, що кал не тільки не повинен смердіти, але й повинен плавати. Ось один приклад:
Багато звичайних лікарів вважають, що випорожнення кишечника кожні два-три дні є достатнім і навіть "нормальним" для деяких. Це небезпечна помилка! Людина зі здоровою товстою кишкою насправді повинна мати два-три випорожнення на день або по одному на кожен з'їдений прийом їжі. Ліквідація повинна бути повною, швидкою та простою. Табурет повинен бути світло-коричневого кольору, довгим і великим у діаметрі, «пухнастою» текстурою і плавати на верхівці води. Не повинно бути образливого запаху, і він повинен розпастися при змиванні в туалеті. Ходити в туалет раз на кілька днів, сидіти там, напружуючись півгодини, і пропускати чорні, тверді «камінчики», які опускаються на дно, це не тільки ненормально, це також серйозні проблеми, які чекають, що трапиться.
Це, звичайно, повна нісенітниця.
Деякі веб-сайти навіть йдуть далі, роблячи неймовірно безглузді спостереження, як це:
Якщо ви не вилучаєте приблизно стільки ж, скільки ви їсте, то що, на вашу думку, відбувається з рештою? Скупчення старих, затверділих фекалій прилипає до стінок товстої кишки, перешкоджаючи належній функції поглинання решти поживних речовин з калових речовин.