Товстун йде на пригоди

Ця тема містить 208 відповідей, 29 голосів і востаннє її оновлював Rob in Recovery 3 роки 3 місяці тому.

будь-якому випадку

Перегляд 50 дописів - 1 до 50 (із 210)

Мені 49-річний чоловік, і я вважаю справедливим сказати, що я обманював себе станом свого здоров'я. Я рідко зважуюся, але нещодавно зробив це і виявив, що на висоту 6 футів я мав 17-ти 4,5 фунтів (110,2 кг). Це дорівнює ІМТ (точно) 32,91, що твердо входить до категорії ожиріння. Я маю „тверду” статуру і люблю думати, що добре його ношу, але це смішно.

Я живу одна (розлучена) і, як правило, днем ​​їжу досить розумно (каші на сніданок, бутерброди, чіпси та фрукти на обід), але тоді я схиляюся до цього ввечері. Я часто зупиняюся по дорозі додому і готую їжу або винос, а потім солодощі та шоколад. У мене справді солодкі зуби. Я знаю, що це не здорово, тому майже щодня я вирішую бути “ідеальним” із завтрашнього дня (ні закусок, ні цукру тощо). Враховуючи, що з завтрашнього дня я буду ідеальним, це використовується для виправдання останнього "прощального" вибуху сьогодні. Тоді настане завтра, я знайду привід сказати "що за біса" і відмовитись. Ще раз я вирішив бути ідеальним з завтрашнього дня, і нехай сьогодні спуститься в черговий "прощальний" вибух. Це стало руйнівним циклом, який повторювався протягом багатьох років !