Тож хто спалює більше калорій під час сексу, зверху чи знизу TheGayUK
Тож загальновідомий факт, що секс - це дивовижний спосіб підтримувати фізичну форму. Хороший сеанс може спалити сотні калорій, але хто спалює найбільше, зверху або знизу?
Тож фахівці у галузі охорони здоров’я припускають, що нам потрібно щонайменше 30 хвилин фізичних вправ 4 рази на тиждень, і секс, так сексуальний час, може враховувати вашу фітнес-мету.
Але який партнер спалить найбільше калорій? Чи має значення, доливаєте ви чи знизу?
Ну, у Superdrug є веб-сайт, який може підрахувати, скільки калорій ви та ваш партнер спалите під час сеансу - даєте ви чи отримуєте. Це також допомагає вам вибрати позиції, які будуть працювати ще важче - так, присідання як дно спалить вам кілька серйозних калорій ... відчуйте опік.
Отже, скажімо, ваш сеанс триває 40 хвилин - і ви робите трохи: 69-го, собачого, ковбойського і закінчуючи з якимись місіонерами ... хто, на вашу думку, спалить більше, зверху чи знизу?
Якщо ви нижчі, ви спалите досить безпечну 151 калорію, однак, якщо ви доливаєте, ви спалите колосальні 162 калорії.
Це еквівалентно бігу щонайменше на милю, 34 хвилини йоги або більше 2 миль на велосипеді. Ми знаємо, що нам краще зробити!