Трансформація втрати ваги. Наркоман з газованим напоєм відмовляється від своєї нездорової звички і скидає 63 кг
Опубліковано: середа, 19 лютого 2020 р., 17.56
Наркоманка з газованими напоями, яка поглинала 30 літрів на тиждень, кинула свою нездорову звичку скидати 63 кг.
37-річна Карісса Сантьяно з Сіднея важила 127 кілограмів, перш ніж вирішила переглянути свою залежність.
На відео вище: Молодий наркоман нездорової їжі в Мельбурні демонструє різке схуднення на 70 кг
Нарешті вона вирішила змінити свій шлях, однак, на відміну від більшості традиційних поїздок для схуднення, Карісса змогла впасти на 10, просто переключивши щотижневе 30-літрове споживання газованих напоїв на воду.
Каррісса все ще могла їсти що завгодно і не переставала їсти висококалорійну їжу.
Зараз вона попереджає інших людей із зайвою вагою, наскільки небезпечною може бути залежність від газованих напоїв.
Жінка в штаті Новий Південний Університет несвідомо споживала вдвічі більше 25 грамів цукру щодня лише напоями.
Супер струнка зараз важить половину своєї початкової ваги і каже, що її життя - найкраще, що було коли-небудь, коли її депресія зникла, повернулася впевненість і навіть знайшла кохання з новим партнером.
Карісса сказала: «Люди ніколи не давали мені часу доби, коли я була великою, мене щодня називали потворною та товстою.
“Це змушує вас почуватись абсолютно нікчемними, і ви починаєте вірити в те, що всі говорять, я майже відмовився від себе.
“Я б пив газовані напої, як тільки прокинувся і весь день, але я також їв занадто багато.
"Я хотів би їсти на обід щодня, але коли я перестав це робити, я все одно не втрачав ваги".
Вирізання газованих напоїв
Саме порада лікаря Каріси спричинила зміни.
"Мій лікар порадив мені виключати газовані напої, оскільки, хоча я погано їв, найбільше шкоди завдавала кількість цукру в напоях, яку я вживав", - сказала вона.
«Коли я перестав пити газовані напої, все змінилося, я все ще міг їсти бутерброди та шкідливу їжу, поки я не вживав газовані напої, я все одно худнув.