Транссурфінг реальності за допомогою PSTEC; Як трансфірувати свій підсвідомий розум; Сторінка 2; Наставництво PSTEC
Форуми ›Загальні дискусії та конкретні питання› Різне та інші теми ›Транссурфінг реальності за допомогою PSTEC - Як трансфірфувати своїм підсвідомим розумом
Я насправді не говорив, що відчуваю, що PSTEC не працює (про що говорить квітень), мені було цікаво, чи кращою стратегією буде фокусування на певних емоціях/уявних сценаріях/пам'яті одночасно.
Як ти кажеш, Поле, відколоти прислів'я блок ... за вашим досвідом, чи ефективніше відсікати по одній пам'яті/шаблону за раз, доки це не буде постійно оброблено, чи нормально одночасно відщеплювати більше фронтів?
Що стосується квітня, це те, якщо почуття постійно повертається або вперте, що ви можете зробити, це зосередитись на тому самому почутті та зображеннях і злитися на таке почуття, наскільки ви можете. Це більше разів з десяти руйнує його, тому що це гнів, пов'язаний з проблемою, що все ще тримає його.
Інша частина, яка насправді потрапляє до кореня, я знаходжу, якщо ви уявляєте найгірший випадок, екстремальний - це насправді не стає гіршим, ніж це, і, як правило, якщо ви дуже стараєтесь відчути це, клік-треки виявлять первісні спогади, що спричинили це, особливо коли ви за допомогою прискорювачів.
Дякуємо за ваш допис.
Це буде залежати від конкретної людини, проблеми, над якою працюють, контексту тощо. Я знаю, що "це залежить" є певною мірою неясною і не зобов'язаною.
Будь-який з підходів може спрацювати. Ви можете відрізати трохи за один раз або працювати цілісно. Завжди націлюйтесь на 0 або 1 і переконайтеся, що у вас є страх повернутися до страху. Якщо це коли-небудь трапиться, уявіть, що страх повертається, і КТ.
У вашому випадку ви пробували запустити одну пам’ять (на відміну від колекції спогадів, пов’язаних з тією самою емоцією) через довгу версію Click Track 2015?
Що також може бути корисним - це бачити, чи візерунок з’являється в інших контекстах.
Також скажіть: "Це страху можна відпустити". Якщо ви намагаєтесь це сказати, або можете свідомо оцінити, що НЕ безпечно відмовлятися від страху, це може натякати на певний спротив. Я б порекомендував вам викласти кілька позитивів.
Тім дав кілька хороших прикладів цього в різних підручниках. Був один приклад, коли клієнт згадував, що було б небезпечно НЕ відчувати страху при ходьбі по мостах; Тім пояснив, що ваші знання можуть керувати вами, і що страх насправді може загрожувати вам більше (у такому контексті), оскільки ви можете прийняти необдумане рішення.
Це можна екстраполювати на інші умови. Наприклад: деякі люди вірять, що якщо у них немає трохи страху, вони не будуть мотивовані на такі речі, як співбесіда. Це може бути прикладом, коли хтось може не хотіти відчувати страх, але чинить певний спротив його нейтралізувати. Може бути корисним подумати, "ким я стану без цих емоцій?"
Як ви вже знаєте, з PSTEC вам не потрібно надто думати. Однак, якщо коли-небудь здається, що небажана емоція повернулася, можливо, вона не була повністю видалена спочатку ... або є занепокоєння щодо відпущення.
Я додав сюди деякі додаткові послуги, оскільки інші користувачі PSTEC будуть реєструватися. Таким чином, не все це буде актуальним для вашого конкретного випадку, Томасе. Сподіваюся, проте, це резонує у вас.
Будь ласка, повідомте нам про те, як ви рухаєтесь.
Павло
Пол Маккейб - майстер-практик PSTEC
Будь ласка, зв'яжіться зі мною в будь-який час, якщо вам потрібна допомога у використанні PSTEC, яка допоможе вам прожити життя з величезною свободою та можливостями.