Трави, що сприяють лімфодренажу

Лімфатична система, що складається з вузлів, судин, проток і залоз, є однією з найважливіших систем у вашому організмі. Це допомагає усунути відходи та токсини з клітин та контролює потік імунних клітин, що борються з бактеріями, у всьому тілі. Збереження лімфатичної системи здоровим має вирішальне значення для детоксикації, імунітету та загального стану здоров’я. Незважаючи на те, що є багато змінних, про які слід пам’ятати, коли йдеться про підтримку здорової лімфатичної системи, такі як дієта, фізичні вправи та режим сну, важливим кроком для підтримки здоров’я лімфи є сприяння лімфодренажу. Наступні трави настійно рекомендуються для природного лімфодренажу.

трави

Клівер (Galium aparine)

Клівер покращує функцію лімфатичної системи та покращує її здатність виводити токсини, зменшувати застійні явища та зменшувати набряк.

Календула лікарська (горщик чорнобривців)

Календула має широке застосування; в основному застосовується при набряках лімфатичних вузлів, для очищення тканин організму і в протизапальних цілях.

Echinacea augustifolia (вузьколиста блідо-фіолетова волошка)

Ця трава має властивості, що мають потужний імунозміцнюючий ефект, а також може використовуватися як протизапальний засіб. У поєднанні з астрагалом це може зменшити застійні явища та набряки в лімфатичній системі.

Астрагал (astragalus membranaceus)

Астрагал пропонує лімфатичній системі кілька очисних та лікувальних переваг. Це може полегшити застійні явища та набряклість (як уже згадувалося вище, при застосуванні в поєднанні з ехінацеєю), і саме по собі є чудовим всебічним підсилювачем здоров’я.