Тренери з питань харчування; Програми в Портленді, OR NW Women; s Фітнес
За допомогою правильної стратегії харчування
Ця 28-денна програма була розроблена для людей
які хочуть почати своє здоров'я та втрату ваги
подорожі або скиньте кілька зайвих кілограмів
швидко та здорово.
Ця 3, 6 або 12-місячна програма є довгостроковим рішенням, яке покладається на керівництво та відповідальність продовольчого тренера "1 на 1", щоб допомогти вам розвинути знання та вміння підтримувати здорову втрату ваги на все життя.
Ми поєднуємо вас із вашим власним сертифікованим тренером з продовольства BH, який розробляє індивідуальний план харчування відповідно до ваших цілей, беручи до уваги ваш спосіб життя, уподобання та обмеження.
Філософія збалансованих звичок полягає в тому, що "не існує поганої їжі, є лише поганий розмір порції".
Це створює значну свободу. Ця програма орієнтована на розробку збалансованого та практичного плану харчування, який легко реалізувати, підтримувати та підтримує досягнення найважливіших цілей.
Як це звучить?
Ніяких жалюгідних “дієт”, жодних виключень групи продуктів чи обмежень щодо продуктів, які ви любите!
Натомість вам допоможуть розробляти стратегії та навчатимуть вас, що допоможе вам та вашому унікальному організму щодо їжі. Ви здивуєтесь, якою простою може бути втрата ваги, коли ви дізнаєтесь, як збалансувати справжню їжу в реальному світі, щоб нарешті отримати реальні результати.
Ось чого ви можете чекати від нас.
Наша програма KICK START - це 28 днів керівництва, навчання, підзвітності та чітких і простих рекомендацій для досягнення ваших цілей щодо схуднення.
Якщо ви намагалися схуднути і шукали правильну форму, BH KICK START ідеально підходить для вас, щоб побачити, що можливо, всього за 4 тижні.
Це дуже просто.
Настільки простий, що ми часто називаємо це «прочитайте і
їсти це ”.
«Я дуже швидко почувався здоровішим і отримав більше енергії від того, як я харчувався та був активним. Це спонукало мене продовжувати це робити. Для мене різницею був тренер. Це справді допомогло людям, з якими я розмовляв, коли я мав проблеми, і ділитися з ними, коли знаходив речі, які мені працювали ".
-Рон В.
Що поставляється з KICK START?
- Брошура та мобільний додаток KICK START із порадами, підказками та журналом харчування та фізичних вправ, щоб ви могли максимально ефективно використовувати програму
- Тижневі плани їжі, списки продуктів та рецепти
- Списки продуктів у належних розмірах порцій, щоб ви могли поміняти місцями та пристосувати все до своїх потреб
- Персональний тренінг для забезпечення керівництва та підзвітності
- Щотижневі зважування та огляди журналів про їжу/фізичні вправи
Зима KICK START Починається 15 січня 2021 року
Зареєструйтесь СЬОГОДНІ!
Всього 239 доларів США
$ 259 Ціни для нечленів
(не є членом включає 28-денний віртуальний та членство в клубі)