Тренування Ніка Діаза в UFC
Нік Діас - реаліст. Звичайно, він створив багато ворогів як розкутий лиходій UFC - пропускаючи прес-конференції перед боєм, бо він відмовляється лаяти зі своїми супротивниками, відкидаючи камеру, коли йому в обличчя перед бійками, і глузуючи з бійців на рингу, перш ніж він закінчить їх. Але у спорті, який є варварським по суті, - двоє чоловіків, зачинених у клітці, не в змозі покинути її, поки один не завдає достатньо болю іншому, все за гроші, тоді як п’яні глядачі підбадьорюють - чому вважається, що «неспортивно» поводитись як варвар.
“Нік просто ненавидить претензійність до всього цього. Він не заперечує всієї ідеї того, що вам доведеться тримати стильні бої, проводячи попередні бої, потискуючи руку і роблячи приємні з ворогом прес-конференції. Будемо відвертими: боротьба в клітці не є стильною, - каже Сезар Грейсі, тренер Діаса. “Нік розуміє, що його суперник хоче вибити йому зуби. Для Ніка бійка починається, коли він підписує контракт ".
Цієї суботи, 4 лютого, Діас бореться з Карлосом «Народженим вбивцею» Кондітом за посередницький чемпіонат UFC у напівважкій вазі в казино і курорті Mandalay Bay в Лас-Вегасі, штат Невада. Аналітики UFC називають це, мабуть, найбільш переконливим і захоплюючим поєдинком двох найкраще підібраних бійців, який може запропонувати UFC.
Більше від MensHealth.com: Як пробити швидкісний мішок
Бійці не можуть бути інакшими. Condit спеціалізується на потужних страйках та підкореннях, і виріс у відомій, забезпеченій сім'ї, тоді як Діас перевершує вуличну бійку та невтомну завзятість і виріс аутсайдером без батька. І хоча обидва тренували всю свою кар’єру для суботнього бою, справжнє розуміння того, чому це бій Ніка Діаза програти, настає, коли враховуєш, як кожен боєць проводить свій вільний час.
Кондіт - спокійний сім'янин. Коли він не в тренажерному залі, він проводить час вдома зі своєю дружиною та хлопчиком або їсть велику їжу з усією своєю розширеною родиною. Іноді він підкрадається до пустелі навколо свого будинку в Альбукерке, щоб стріляти з гармат і Б.С. зі своїми друзями з середньої школи.
Діас - це завзятий конкурент, який зовсім не здатний відступити. Все, що він робить, напружене до крайності. Коли він не готується до свого наступного поєдинку, він або їде на дорозі від 20 до 30 миль, або на гірському велосипеді, плаває 2200 метрів або їде на швидкий біг на 10 миль. Насправді, Діас щороку бере участь у майже 10 триатлонах, часто займаючи перше місце у своєму віковому дивізіоні. "Його серцево-судинна придатність вражає", - каже Грейсі. “У нього немає вимикача. Ніхто не тренується, як він, і ніхто не настільки шалено напружений ».
У цьому його край.
За тижні до суботнього бою дні Діаса були марафонами. Він прокинувся, покатався чи поплавав, а потім вдарився в тренажерний зал Грейсі після поєдинку 5-хвилинних занять, що щадять, борються і працюють без рукавиць, аби повернутися до тренажерного залу, щоб знову спарити близько дев'ятої години . Вихідні дні він закінчував близько опівночі тренуванням із обтяженнями або бігом на 5 миль. Що підживлює все це навчання, так це кулінарне продовження його інтенсивності: Діас не їсть клейковини, молочних продуктів, червоного чи білого м’яса чи ГМО продуктів і харчується лише органічною рибою, овочами, горіхами та зернами.
Можливо, його шалена безперервна інтенсивність та відсутність вимикача - це те, що принесло Діасу його "панк" репутацію. Звичайно, він не брав участі у двох прес-конференціях UFC 137 - навіщо фальшивий приємний хлопець, який хоче зламати вам обличчя? Звичайно, він кинув F-бомби на сцену і закликав Жоржа Сен-П'єра - він їхав з високим вмістом адреналіну після перемоги над BJ "The Prodigy" Пенном. Звичайно, він глузує з суперників на рингу, періодично пропонуючи їм вільний постріл - це потрапляє їм в голову, змушуючи ворогів битися нестабільно. Звичайно, він відкидає камеру, коли йому стикається перед обличчям - він у бойовому режимі, готовий розбити когось.
Більше від MensHealth.com: Заблокуйте удар
"Він не такий у повсякденному житті", - каже Грейсі. «Він бойовий до і під час бійок та прес-конференцій, бо перебуває в бойовому режимі. Його робота полягає в бою, і камери фіксують його, поки він працює ". (Ви достатньо витривалі для красуні з ММА Джини Карано? Перевірте, що вона хоче від чоловіка.)