Тренування Захарі Леві Шазама: Від гіка до супергероя
"Шазам!" кинув в кінотеатрах у квітні 2019 року. Зірка фільму, Захарі Леві, є ідеальним анекдотом, який ілюструє, як звичайний хлопець може наростити надзвичайні м'язи.
Захарі Леві, відомий більшості як комп’ютерний виродк у комедійному телешоу „Чак”, не має над чим посміятися в насиченому бойовиками епічному фільмі „Шазам!” Ну добре, він досить кумедний, але від його статури захоплює дух. Коли справа доходить до 14-річного хлопчика, який перетворюється на дорослого супергероя, проявляти трохи м’язів обов’язково.
Левіс Шазам! статура виявляє широкі плечі та опуклі біцепси, які вибухають через будь-яке вбрання. Ці ключові фізичні риси є важливими елементами, що робить бойові здібності Шазама настільки правдоподібними.
Насправді в Twitter ходили чутки, що Леві мав підроблені м’язи. Леві запевнив своїх критиків, що це точно не так.
Коли ви привертаєте чутки про наявність підроблених м’язів, ви знаєте, що робите щось правильно.
Наскільки великий Захарі Леві в "Шазамі!"?
Захарі Леві стоїть на висоті 6 футів 3 дюйми у висоту і важить дивовижних 220 фунтів. Леві стверджує, що зазвичай сидить близько 200 фунтів. Він зібрав колосальних 20 фунтів за цю роль. За даними джерел, Леві заявляє, що його раціон складався переважно з брокколі та курки. Навіть на деякі сніданки. гидота!
В недавньому епізоді "Inside You With Michael Rosenabum" Леві стверджував, що він коливається близько 3700 калорій на день. Крім того, актор сказав, що він займався 5-6 днів на тиждень по годині-п'ятнадцять хвилин на тренування.
Ключові характеристики статури Захарія Леві
Зазвичай знаменитостям доводиться змінювати свою форму та розмір у один мить, щоб підготуватися до нового фільму чи телевізійного серіалу. Тому вони не потрапляють на найбільш стійкий режим тренувань. Це призводить до жорсткої дієти та програми тренувань.
Масивні плечі Леві та божевільні біцепси привернули велику увагу шанувальників, а статура актора Шазама - це оксфордське визначення програми збору наповнювачів супергероїв Кінободі. Цей курс дозволяє навантажувати величезну кількість м’язів у ключових областях, залишаючись натягнутим, щоб створити остаточну статуру супергероя.
Стоячий прес зі штангою в поєднанні з кучерями молотка виверне плечі та біцепс на інший рівень.
Захарі Леві "Шазам!" Тренування Рутина
Це не точна процедура тренувань, якої дотримувався Захарі Леві, щоб побудувати свою статуру супергероя, але Кінободі вже більше десятиліття допомагає повсякденним людям трансформувати своє тіло завдяки нашим перевіреним програмам харчування та фітнесу.
Ці ключові підйомники, безсумнівно, перетворять ваше тіло на супергероя, який впорається з будь-яким вашим завданням. Ключ до формування статури Шазама полягає в посиленні сили на ключових підйомниках та впровадженні фаз спеціалізації супергероїв.
Це мистецтво, на якому підкреслюється Програма наповнення супергероїв. Спеціалізація супергероя визначає конкретну групу м’язів, яка відмовиться від прискореного зростання. Це зосереджується на гіпертрофії саркоплазматичних м’язів, що додає додаткових 5-10 фунтів м’язів. Це створить тіло супергероя, якого ви шукаєте.
Харчування є життєво важливим елементом будь-якої програми трансформації тіла. Поки Kinobody’s Shazam! тренування не заглиблюється в дієту, необхідну для досягнення голлівудського тіла, програма Superhero Bulking Program навчить вас, як дотримуватися дієти, включаючи улюблені страви. Ви дізнаєтесь, як залишатись струнким та набирати м’язи за допомогою вітру завдяки періодичному голодуванню та стратегічним дням надлишку та дефіциту.