Триденний онлайн-курс здорового голодування з Сандрою Карсон
Приєднуйтесь до вчителя йоги та тренера з кето та посту Сандри Карсон на 3-денному онлайн-курсі та дізнайтеся, як постити здоровим та свідомим способом. Після курсу ви будете більш обізнаними та впевненими у тому, щоб включати піст у свій спосіб життя.
Як швидко і здорово підтримуватись
Почніть роботу або дізнайтеся більше!
Піст здавна був практикою для людей у всьому світі як спосіб поглиблення духовної чи релігійної практики, як інструмент для зміцнення здоров’я, як ліки від хвороб, як спосіб загострити почуття та як покращення для краси. Наука наздоганяла те, що люди, які постили, знали весь час: піст - це дуже потужний інструмент, що має багато та великі переваги. В останні роки піст швидко став популярним серед більшості людей, які хочуть взяти силу за своє здоров'я та добробут у свої руки.
Дізнайтеся, як постити здоровим і простим способом
Цей інтенсив для вас, якщо ви зацікавлені в пості, але вагалися випробувати його або якщо у вас є досвід роботи з постом і ви хочете дізнатись більше про різні типи посту та його користь для здоров’я. Ви отримаєте інформацію та інструкції щодо того, як швидко розпочати роботу та отримати підтримку в ці дні.