Тривога позбавила мене вагітності від радості
Мама двох дітей ділиться, як вагітність може відчувати себе різко - залежно від вашого мислення.
Я дивився на дві рожеві лінії, ніби намагався розшифрувати приховане повідомлення. Я мріяла завагітніти ще з дитинства - але здавалося неможливо зрозуміти, що це збулося.
Це була дуже бажана вагітність. Ми активно пробували дитину, коли я зачала. Але замість того, щоб стрибати від радості, я сидів, розглядаючи тест, перевіряючи його на точність. Це було моє перше свідчення того, що тривога буде забарвлювати мій досвід вагітності.
Коли я сказав батькам, що вагітна, я швидко кваліфікував це. «Я вагітна, але ще не надто хвилюйся. Мій СПКЯ підвищує ризик викидня ». Я боялася почуватися щасливою з цього приводу, ніби це могло перешкодити вагітності.
Я з дитинства живу з тривогою та ОКР, і, як це не парадоксально, тенденція до посилення, коли зі мною трапляються хороші речі. Вагітність була моїм найбільшим бажанням, і я з жахом зізнався собі, що це збувається зі страху, що його можуть у мене забрати.
Я сприймала будь-які запобіжні заходи щодо вагітності як серйозні. Мій СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) підвищує ризик розвитку гестаційного діабету, тому я виключив зі свого раціону весь цукор та шкідливу їжу. Я їв настільки нав’язливо здорово, що відразу після народження дитини я важив на 15 фунтів менше, ніж коли завагітнів.
Я приймав теплий душ, щоб не перегрівати дитину. Я попросив людей у магазині використати новий ніж, щоб розрізати моє овочеве субо на випадок, якщо на першому буде залишок м’ясного обіду. Я зателефонував на гарячу лінію для вагітності, щоб запитати, чи можуть запашні свічки нашкодити моїй дитині, а потім все одно не запалив, після того, як вони сказали мені, що це абсолютно безпечно робити.
Якщо я пробув більше 2 годин без води, я був упевнений, що зневоднюся і ризикую на початку пологів. Я переживав, що пропуск їжі, перекусу чи одного пренатального вітаміну перешкодить моїй дитині отримувати достатньо поживних речовин. Одного разу я прокинувся лежачи на спині і запанікував, що відключив кисень своїй дитині. Я навіть припинив пестити свою кішку на випадок, якщо попередження вагітним жінкам не прибирати сміттєві ящики поширюється на саму кішку.
Я покинув роботу і цілими днями зациклювався над питаннями: "Це нормально?" Я жила в Інтернет-спільнотах щодо вагітності, переконуючись, що я повністю в курсі всієї інформації та чітко її дотримуючись. Будь-який напад у моєму тілі надсилав мені повідомлення всім, кого я знав, хто коли-небудь був вагітною, щоб запитати, чи варто хвилюватися.
Моя вагітність повинна була бути легкою. У мене не було ранкової нудоти. Мені не було незручно, навіть в останні тижні. Фізично я почувався чудово. Об'єктивно моя вагітність була вітерець. Навіть мій лікар сказав мені, що вагітність погоджується з моїм тілом, і що у мене вагітність краща за більшість.
Але я все ще не міг цим насолоджуватися. Точніше, я відмовився дозволити собі насолодитися цим.