Троян Белісаріо каже, що підтримка здорового харчування - це; Щоденна боротьба; Після бою

Троян Беллісаріо розповів про свої постійні боротьби після боротьби з анорексією

підтримка

Троян Беллісаріо була відкритою щодо своєї битви з анорексією в підлітковому віці, і, хоча вона зараз перебуває у здоровому місці, вона все ще бореться з тим, щоб робити щоденний вибір здорового харчування.

"Оскільки у мене така складна історія з їжею, найбільша щоденна боротьба полягає лише в тому, щоб дотримуватися здорового харчування", - сказала 31-річна зірка "Гарненьких маленьких брехунів" для The Cut. "Навіть якщо у вас кілька років до одужання, тоді як деякі люди можуть просто забути їсти або бути занадто зайнятими бігати, щоб їсти, це дуже значний стрес для мого психічного стану, і це пов'язує з деякими справді шкідливими звичками".

«Переконатися, що я харчуюсь здоровим способом і за досить регулярним графіком - і зробити їжу соціальною діяльністю, а не просто сунути в темряві білковий батончик собі в обличчя, лише щоб переконатись, що у мене є паливо - це моя найбільша оздоровча боротьба, ”, - продовжила вона.