Туреччина Гуляш

Коментарі

Якщо вам цікаво, чому так багато з цих рецептів вимагають меленої грудки індички, це тому, що в ній від 3 до 4 унцій міститься лише слід жиру, проте вона упакована білком.

туреччина

Що вам знадобиться

  • 2 фунти меленої грудки індички
  • 1/2 зеленого болгарського перцю, подрібнений
  • 1 невелика цибулина, подрібнена
  • 1 (28 унцій) баночка легкого соусу для спагетті
  • 8 унцій сирі макарони з ліктями
  • 1/2 склянки води
  • 2 чайні ложки часникового порошку
  • 1 чайна ложка солі
  • 1/2 чайної ложки чорного перцю
  • 1/2 склянки (2 унції) подрібненого сиру з моцарелою зі зниженим вмістом жиру