Тушонка з оленини поза дієтами

Представлено: Ізабель Де Лос Ріос

Час підготовки: 0 секунд

Час готування: 0 секунд

Оленина має низький вміст жиру і особливо корисна у рагу, де її готують у рідині. (Джозеф Меркола, програма загального здоров’я доктора Мерколи)

1/2 c. журавлина

1 1/2 фунтів. оленина, підгодована травою, органічна

1 щіпка морської солі

1 щіпка чорного перцю

1 ст. кокосове масло

1 мед. Червона цибуля

3 стлк. стебло селери, свіже, органічне

2 ч. Л. сушений чебрець

1 ч. Л. апельсинова цедра

3 мед. кольрабі, свіжа, органічна