Тверкінг Що це таке

14 лютого 2018 року

Майлі Сайрус

Що саме - тверкінг?

Тверкінг - це тип сексуального танцювального руху, при якому ви присідаєте і засовуєте стегна. Це також називають "тремтінням видобутку", і це слово було від об'єднання "твіст" та "ривок" разом. Інші вважають, що цей термін походить від танцю, який говорить "працюй", цей крок став вірусною сенсацією в 2013 році після того, як Майлі Сайрус виконала його на сцені на MTV VMA Music Awards.

Хто крутить?

Хто не тверїть? Від Бейонсе, Мадонни, Майлі Сайрус до студентів, бабусь і дідусів та немовлят (так, немовлята) всі, хто з різних вікових груп.

Тверкінг для схуднення!

Тверкінг стає гарячим танцювальним трендом, у Великобританії з’являються «тверкаути». Для одних це здається безглуздим, а для інших - це чудовий спосіб рухатись і спалювати калорії, поки ви розважаєтесь соло або з друзями.

Це робота на повне тіло. Іггі Азалія, популярний австралійський репер, стверджує, що схуд на 6 кілограмів за тиждень занять тверкінгом для музичного відео. Це одне з найбільших спалювачів калорій, навіть якщо ви не репер, ви можете потрапити на танцпол, щоб теж отримати форму.