Кето історія успіху E

Hip2Keto може заробити невелику комісію за допомогою партнерських посилань у цій публікації. Прочитайте нашу повну політику розкриття інформації тут.

Поділитися цим:

втратив фунтів

Ми натрапили на Е.К. Блер, автор бестселерів New York Times, в Instagram. Вона освоїла мистецтво захоплення завдяки своєму письму, і нас захопила її вражаюча втрата ваги за допомогою кето! Ми зв’язалися, щоб дізнатись більше про її 95-кілограмовий успіх у схудненні.

Як давно ти кето?

Я кето з квітня 2018 року, тож трохи більше року без жодного шахрайства! Так, мене здуло, що я не мав чи навіть не хотів обдурити. Але це те, що я люблю в кето. Для будь-якої нездорової їжі, яку я можу захотіти, існує кето-версія!

Що стосується дієти, її легко включити у свій спосіб життя?