Творець; s Diet Revolution Джордан Рубін

Найновіша книга Джордана Рубіна: Революція дієти виробника: 10-денна дієта для схуднення та детоксикації тіла, розуму та духу

revolution
Diet Revolution від Maker’s - довгоочікуване продовження книги бестселерів NY Times «Дієта мейкера», до якої свербіли шанувальники Джордана Рубіна. Джордан Рубін поділиться всім, чому навчився за кілька років з моменту написання "Дієти творця", зокрема, але не обмежуючись цим:

  • Поради щодо харчування та здорового способу життя
  • Вибір найкращих джерел води
  • Важливість органічних цільних продуктів
  • Чому продовольство нашої країни серйозно скомпрометоване
  • Виховання здорових дітей, зцілення хронічних захворювань та багато іншого!
  • Популярні в Йорданії міфи та правди про здоров’я

Джордан Рубін каже, що "революція" означає почати спочатку. Йдеться про підняття здоров’я на новий рівень, про те, як схуднути та мати більше енергії. Він окреслив три основні принципи: