Tyra Banks Lands Sports Illustrated Swimsuit Issue Cover at 45

Вона каже, що за свою першу обкладинку для журналу вона набрала 25 фунтів.

banks

Тайра Бенкс є однією з видань купальників Sports Illustrated. Свій перший сольний кавер вона отримала ще в 1997 році (хоча вона з'явилася в груповому знімку в 1996 році). І цього року вона повернулася і на 45 років виглядає чудово.

За повідомленням People, Тайра була сфотографована у Грейт Ексума, Багамські острови, Лареттою Х'юстон, одягненою в крихітну обкладинку з крихітним жовтим бікіні. І вона виступила в добрій ранку в Америку в середу вранці, сказавши ведучим: "Моя перша була 23 роки тому, як це божевільно. Я як чорт - мені 45 собак!"

Вона також сказала, що вона на 25 кілограмів важча, ніж у зйомках 1997 року.

"Ми не змогли знайти точного в архівах - це був бікіні в горошок, тому ми відтворили це бікіні, - сказала вона. - Я відтворила його [пагін] - на 25 фунтів важче".

Натисніть тут, щоб проголосувати

Немає сумніву, що Тайра виглядає приголомшливо - але вона докладає всіх зусиль, щоб підтримувати фізичну форму протягом усього року. Ось як вона це робить.

  • Їсть вона в міру. Минулого року Тайра відкрила для людей інформацію про те, як вона схудла на 30 кілограмів за допомогою дієтолога. "Я вся в міру", - сказала вона журналу
  • Але вона все ще потурає. Вона також сказала людям, що не відмовляє собі в улюблених стравах. "Треба потурати", - сказала вона. "Ми з мамою разом дуже небезпечні. Ми любимо морозиво!"
  • Тайра працює з тренером. За даними Life & Style, Тайра має тренера Мартіна Сноу, який працює з нею три дні на тиждень. Кожне тренування триває приблизно від години до півтори години, воно включає кікбоксинг та біг з парашутом (інтенсивний!), А також тренування з обтяженнями з медичними м’ячами та гирями.
  • Вона не рахує калорій. Ще в 2013 році Тайра сказала Жіночому здоров’ю, що вона не підраховує калорій, але натомість вела журнал про їжу, що їсть. "Мій дієтолог каже:" Якщо ти вкусиш, напиши ". Запис усього, що ти кладеш у рот, справді допомагає. Я не рахую жодної калорії. Але коли я справді намагаюся харчуватися здорово, я все записую. Це справді відповідає за мене і ставить мене на здоровий шлях. "