У мене був розлад харчування протягом 7 років - і ледве хтось знав
Ось що ми помиляємось щодо «обличчя» харчових розладів. І чому це може бути настільки небезпечно.
Їжа для думки - це рубрика, яка досліджує різні аспекти невпорядкованого харчування та відновлення. Адвокат та письменниця Бріттані Ладін веде хроніку власного досвіду, критикуючи наші культурні розповіді про розлади харчової поведінки.
Здоров’я та самопочуття торкаються кожного з нас по-різному. Це історія однієї людини.
Коли мені було 14, я перестав їсти.
Я пройшов через травматичний рік, який залишив мене абсолютно поза контролем. Обмеження їжі швидко стало способом приглушити мою депресію і тривогу і відволіктися від травм. Я не міг контролювати, що зі мною сталося, але я міг контролювати те, що кладу в рот.
Мені пощастило отримати допомогу, коли я простягнув руку. Я мав доступ до ресурсів та підтримки від медичних працівників та своєї родини. І все-таки, я все ще боровся протягом 7 років.
У той час багато моїх коханих ніколи не здогадувались, що все моє існування було витрачене на страх, страх, одержимість та шкоду про їжу.
Це люди, з якими я проводив час - з якими їв, їздив у поїздки, ділився секретами. Це була не їх вина Проблема в тому, що наше культурне розуміння харчових розладів надзвичайно обмежене, і мої близькі не знали, на що звертати увагу ... або що вони повинні щось шукати.
Є кілька суворих причин того, що мій розлад харчової поведінки (ЕД) так довго не виявлявся:
Я ніколи не був скелетним худим
Що спадає на думку, коли чуєш розлад харчової поведінки?
Багато людей представляють надзвичайно худу, молоду, білу жінку-цисгендер. Це обличчя ЕД, яке нам показали ЗМІ - і все ж ЕД впливає на людей усіх соціально-економічних класів, усіх рас та всіх гендерних ідентичностей.
Я в основному відповідаю рахунку за це "обличчя" ЕД - я біла жінка-цисгендер середнього класу. Мій природний тип фігури худий. І хоча я втратив 20 кілограмів під час моєї битви з анорексією і здавався нездоровим у порівнянні з природним станом мого тіла, для більшості людей я не здавався «хворим».
Як би там не було, я здавався, що я “у формі” - і мене часто запитували про мою процедуру тренувань.
Наше вузьке уявлення про те, як виглядає ЕД, неймовірно шкідливе. Поточне представництво ЕД у ЗМІ говорить суспільству, що це не страждає від кольорових людей, чоловіків та старших поколінь. Це обмежує доступ до ресурсів і навіть може загрожувати життю.
Те, як я говорив про своє тіло і стосунки з їжею, вважалося нормальним
Розглянемо цю статистику:
- За даними Національної асоціації з розладом харчування (NEDA), приблизно 30 мільйонів американців живуть із порушенням харчування в якийсь момент свого життя.
- Згідно з опитуванням, більшість американських жінок - близько 75 відсотків - схвалюють "нездорові думки, почуття або поведінку, пов'язані з їжею або їх тілом".
- Дослідження показали, що діти у віці 8 років хочуть бути худішими або стурбовані іміджем свого тіла.
- Підлітки та хлопці, які вважаються надмірною вагою, мають вищий ризик ускладнень та перенесений діагноз.