У мене відчуття кишечника - Astarte Medical

  • Точне харчування
  • Проблеми NICU
  • Про
    • Команда
  • Новини + Ресурси
    • Майбутні вебінари
    • Вебінари на вимогу
  • Зв'язок

Я відчув кишечник

Трейсі Уоррен, співзасновник та генеральний директор

мене

Я відчув кишечник, що це буде величезним!

Хто знав, що слово “мікробіом” знайде шлях до щоденних новин? Це, безумовно, звучить як жаргон вчених. Мікробіом визначається як «колективні геноми мікробів (бактерій, грибків та вірусів), які живуть всередині і на тілі людини». Не те, що, як ви очікуєте, потрапить на обкладинки журналів та вечері. То чому це зробило цей перехід до гарячих тем нас, мирян? Це тому, що ми зрозуміли, що ваш мікробіом, зокрема, кишковий мікробіом - ваш кишечник - впливає на ріст, розвиток мозку та когнітивну стійкість, включаючи те, як ви “почуваєтесь”. Це буквально в центрі всього.

Давно вам говорили, що ви довіряєте своїм кишкам

Кишечник впливає на наше мислення та почуття. Це центр харчування та засвоєння, який рухає ріст та розвиток мозку на ранніх стадіях життя та допомагає підтримувати належну вагу в міру дорослішання. Проблеми з вашим мікробіомом на ранніх стадіях можуть мати значний вплив на когнітивні результати. Майбутнє здоров'я - за харчуванням та належним послабленням будь-якого запалення (вигадане слово - дисбіоз) кишечника. Якщо ваш кишечник буде “щасливим”, це принесе дивіденди протягом усього життя.

Однак, що мене також зачаровує - це роль кишечника у вашому імунному здоров’ї. Хто знав, що алергія, астма і навіть екзема починаються з кишечника ? Згадайте свої незручні підліткові та юнацькі роки. Ваша мама сказала вам, що газована вода та інші неправильні варіанти харчування спричинили появу вугрів? Я просто думав, що вона отримує задоволення від того, що є підлітком. Ні, вона насправді щось задумала.

Оскільки ми, як нація, маємо справу зі зростаючими епідеміями хронічних захворювань, які страждають від наших дітей, нам потрібно просто поглянути вниз (на пупок) і зосередити своє мислення на кишечнику. Щоб створити стійкий імунітет, нам потрібно запобігти цим станам, встановивши оптимальні умови на ранніх етапах життя та працюючи протягом усього життя, щоб тримати кишечник у центрі нашого мислення.