У наших високобілкових супах мало калорій (90), багато білка (15 г)

високобілкових

СПЕЦІАЛЬНО: Замовте 7 або більше коробок будь-яких закусок, отримайте додаткову коробку БЕЗКОШТОВНО

Бет, наш директор з питань харчування, придумала смачний рецепт супу з томатного смаженого перцю, який ви можете приготувати. Ви також можете спробувати один з наших високобілкових супів, включаючи томатний крем, курячий крем та курячі макарони.

2 великі органічні червоні болгарські перці 3 фунти помідорів або 28 унцій органічних консервованих помідорів 4-5 листя базиліка або 1 чайна ложка сушеного базиліка спрей каноли

Половина і насінний перець. Обприскуйте спреєм ріпаку і смажте на решітці або в духовці на слабкому запіканні до м’якості і злегка коричневого кольору. Дайте охолонути і перетворіть в пюре і викладіть на сковороду. Якщо ви використовуєте свіжі помідори, наріжте кубиками і варіть з базиліком до м’якості. Пюре і додайте до пюре з перцю. При використанні консервованих томатів пюре з базиліком і змішати з пюре з перцю. Нагрівати на слабкому до гарячого стану. Прикрасьте сметаною та цибулею Crunch Os та або сиром моцарела без жиру. Crunch Os також чудово підходить як сухарик у салаті.