У всьому світі люди відзначають свята, набираючи вагу - Los Angeles Times

Хеллоуїн уже за рогом, а це означає, що День Подяки та Різдво скоро будуть. Якщо ви вже стурбовані набором зайвих кілограмів у святкові дні, в новому дослідженні є кілька зневірених новин: ваші побоювання виправдані.

відзначають

Американці, які брали участь у дослідженні, побачили, що їх вага збільшився на 0,2% під час свята Подяки та на 0,4% за Різдво, повідомляють дослідники в четверговому виданні New England Journal of Medicine.

Хоча відомо, що американці мають проблеми зі збереженням здорової ваги - 38% з нас страждають ожирінням, а ще 33% мають просто надмірну вагу, згідно з останніми статистичними даними Центрів з контролю та профілактики захворювань - така модель збільшення ваги у святкові дні навряд чи є унікальною для Сполучені Штати.

У Німеччині учасники дослідження збільшили свою масу тіла на 0,6% навколо Різдва та ще на 0,2% навколо Великодня. А в Японії на Різдво ювілярам стало важче на 0,5% і на 0,3% важче під час Золотого тижня - періоду, який охоплює чотири національні свята.

"Різні країни відзначають різні свята, але багато таких періодів святкування мають одне спільне: збільшення споживання улюблених страв", - написали автори дослідження.

Дослідники проаналізували щоденні коливання ваги 2924 людей за допомогою бездротових ваг Withings, які автоматично передають вимірювання ваги в додаток для смартфона. Це заважало учасникам дослідження обманювати свої цифри в дні, коли шкала видавала небажані новини.

Дослідницька група - Еліна Хеландер з Технологічного університету в Тампере у Фінляндії, Брайан Вансінк з лабораторії харчових продуктів та брендів Корнельського університету та Анжела Кіе з Withings, компанія побутової електроніки в Парижі - вивчала дані, зібрані на вагах у період із серпня 2012 року по липень 2013 року. Показання ваги були перетворені в щоденні зміни ваги, які використовувались для обчислення середнього значення для кожної країни.