Ухилювач із милом зустрічається з лікарем, який каже, що ми обсипали неправильно Здоров’я та добробут The Guardian
Якщо відмити руки, Джеймс Хемблін не використовує мило вже п’ять років. Він попереджає, що наше одержимість бути чистими завдає шкоди мікробіому, який робить нас здоровими
Коли Джеймс Хемблін каже людям, що він не використовував мило під душем протягом п'яти років, вони, як правило, не стримуються, висловлюючи свою огиду. "Це одна з небагатьох речей, за яку ми відчуваємо себе добре сказати комусь, що вони грубі", - говорить він. "Це для мене дивно, чесно".
Проте, незважаючи на "явно моралізаторські судження", Гамблін не є гігієнічним недопущенням. Навіть до пандемії він помилився з милом рук. Зрештою, це лікар, який читає лекції в Єльській школі громадського здоров’я, а також медичний письменник і підкастер американського журналу Atlantic. У 37 років він виглядає настільки молодим, що все ще отримує порівняння з вигаданим дитячим лікарем Дугі Хаузером.
Але уникнення мила на ваших ямах і шматочках справді викликає незручні технічні питання, більше про які після певного контексту. Мінімалістські звички Гамбліна в душі еволюціонували поступово, після того, як він переїхав з Каліфорнії в однокімнатну квартиру в Брукліні, штат Нью-Йорк, щоб продовжити письменницьку кар’єру. Йому потрібно було заощадити час, гроші та простір. Одночасно він каже: "Я почав дізнаватися про нову науку про мікробіоми і вирішив трохи спробувати піти на все".
Навіть якщо ви ще не прочитали про наші мікробіоми - трильйони мікробів, які ведуть симбіотичне життя з людьми, колонізуючи нашу шкіру та наші кишки - ви, можливо, помітили розпливчасті твердження, такі як "щадний до мікробіомів", надрукований на пляшках з гелем для душу. Це тому, що мікробіологи - і бренди - дедалі більше дізнаються про складні відносини, які ми маємо з нашими мікробами. Сюди входять їхні головні ролі у розвитку нашої імунної системи, захисту нас від патогенних мікроорганізмів (шляхом створення антимікробних речовин та конкуренції з ними за простір та ресурси) та зменшення ймовірності розвитку аутоімунних станів, таких як екзема. Отже, зростає усвідомлення того, що очищення їх разом із природними оліями, якими вони харчуються, або обливання їх антибактеріальними продуктами, можливо, все-таки не найкраща ідея.
Ми більш парфумовані, зволожені та відлущувані, ніж будь-коли. Фотографія: Enviromantic/Getty Images
Новий режим Гамбліна змусив його задуматися над сучасними уявленнями про чистоту, про те, що природно і як ці два питання, чесно кажучи, є у всьому магазині. Стигматизм запаху тіла почався як рекламна стратегія, яка допомогла вчетверо збільшити продажі мила Lifebuoy у 20-х роках. Століття потому ми все ще живемо в страху перед тим, що хтось виявить на нас найменший натяк BO. Ми більш парфумовані, зволожені та відлущувані, ніж будь-коли.
Однак, незважаючи на досягнення в догляді за шкірою та сучасною медициною, такі захворювання, як акне, екзема та псоріаз, а також інші аутоімунні захворювання, постійно зростають. Крім того, хоча ми намагаємося виглядати пискливо чистими, дослідження показали, що багато хто з нас не миє руки належним чином - або взагалі - коли це найважливіше: перед їжею та після відвідування туалету. (Тим не менш, усвідомлення важливості миття рук, безумовно, зросло в результаті Covid-19.)
"Це все зараз змішано, так?" говорить Гамблін, який взявся досліджувати ці парадокси у сприйнятті чистоти у своїй книзі Clean: The New Science of Skin and Beauty of Doing Less. Він каже, що запорукою успіху його експериментів, коли він бачив його, але не відмовився від дезодоранту, був його підхід "повільного вицвітання". "Оскільки я поступово вживав все менше і менше, мені стало потрібно все менше і менше", - пише він. «Моя шкіра повільно стає менш жирною, і я отримую менше плям від екземи. Я не пахла соснами чи лавандою, але також не пахла цибулевим запахом тіла, який я звик відчувати, коли мої пахви, звикли обклеювати дезодорантом, раптом проходили цілий день без цього ". Як сказала його дівчина, він пахнув "як людина".
Це не те, що ми не знали про запахи тіла до того, як було винайдено “БО”, але Гамблін вважає, що наші природні запахи набагато витонченіші та інформативніші, ніж ми надаємо їм належне. “З історичних творів ми знаємо, що люди точно пахли. Ми не просто прийняли всі запахи », - говорить він. "Зараз, якщо хтось пахне потом або чимось меншим, ніж мило, парфуми чи одеколон, ми вважаємо це нечистим".