Улюблений рецепт салату з брокколі - Печиво і Кейт
Давайте перезапустимо з моїм улюбленим рецептом салату з брокколі! Це теж стане вашим новим улюбленим.
Це найкращий салат з брокколі, який я коли-небудь мав. Чому? Він хрусткий, хрусткий і свіжий, саме таким я хочу, щоб був салат з брокколі.
Це також викликає серйозне звикання завдяки солодко-солоній комбінації свіжообсмажених насіннячок, сушеної журавлини та сиру чеддер.
Я запозичив медово-гірчичний вінегрет у мого салату з брюссельської капусти, і він відтворює найкращі риси сирої брокколі. Кому потрібен майонез, коли у вас кремово-пікантна медово-гірчична заправка?
Найкращий корисний салат з брокколі
Стандартні салати з брокколі, що випускаються, включають майонез, цукор і бекон, і жодного з них ви тут не знайдете.
Я включив звичайний сир чеддер, оскільки моя помічниця Мара абсолютно любила його таким чином. Чеддер пропонує вершкове потурання салату, що робить його ідеальною їжею для переходу від багатих святкових страв до більш корисних.
Тим не менш, якщо ви прагнете легшого салату, вам також сподобається рецепт без сиру.
Подивіться, як приготувати салат з брокколі
Чи корисний вам салат з брокколі?
Так! Я вважаю скромну стару брокколі цілковитою супер їжею, і цей салат завантажений брокколі. Брокколі є членом сімейства хрестоцвітних овочів, які пропонують потужні протизапальні та протиракові переваги для здоров'я. Серед інших членів - цвітна, капуста, капуста та брюссельська капуста.
У брокколі також багато клітковини та фолієвої кислоти. Дізнайтеся більше про користь брокколі для здоров’я тут.