UNCC - Дієтичні міфи та казки

Інформація про підрахунок калорій

міфи

  • Додому
  • Лічильники калорій
  • Міфи про підрахунок калорій
  • Дієтичні міфи та казки
  • Скептицизм щодо дослідження, що виступає за використання таблеток для схуднення
  • Баріатрична хірургія покращує результати діабету
  • Орлістат Побічні ефекти та ефективність

Вступ

Люди, які страждають ожирінням, добре знають багато тенденцій зниження ваги, якими ми бомбардуємось майже щотижня. Будь то доктор Оз, який пропонує якийсь рослинний засіб, чи доброзичлива рекомендація друга зеленого чаю, мало сумнівів, що ми намагаємось боротися з ожирінням за допомогою декількох інструментів. У цій статті ми розглядаємо міфи, можливості та потужні загальні поради щодо схуднення.

Міфи

Деякі міфи обертаються навколо вживання добавок карнітину, оскільки, як вважають, це збільшує м’язову масу та покращує жировий обмін. Однак використання добавок карнітину не впливає на втрату ваги, оскільки перенесення карнітину в м’язи залежить від ферменту, який, як відомо, працює з максимальною потужністю.