Універсальна сила не хвалити худорлявість і схуднення BeLatina
Бути жінкою, яка намагається відповідати сучасним нереальним стандартам краси, виснажує. Це нескінченна боротьба виглядати і бути нашими найкращими (він же кращий, ніж ми виглядаємо зараз), а також намагатись бути комфортним у своїй шкірі (він же ідеальний, як ми є). Якщо здається неможливим завдання досягти обох цих речей одночасно, це тому, що це так. Як ви можете як зосередити самовдосконалення сина, так і одночасно бути щасливими, як ви? На додачу до цього, ідея того, що є «найкращим» чи «красивим», постійно змінюється і рухається в ту чи іншу сторону. Одного дня бути пишним і комфортним у власній шкірі - це остання форма любові до себе. Наступного дня людей хвалять за те, що вони хизуються як вони виглядають, незважаючи на їх вади (по суті, це означає, що ці риси є недосконалими, якщо ви не традиційний тип фігури). Наступного дня комусь аплодують за те, що він прийшов у форму або схуднув. Здається, ми чесно не можемо перемогти.
А може, ми можемо.
Новий рух «нейтральність тіла» має на меті відвести фокус від нашого тіла - форму, розмір, фігуру, вади та все інше, а замість цього зосередити увагу на тому, як наші тіла використовуються як інструменти, що рухають нас уперед у житті. Уяви що. Рух про те, як ми повинні ставитися до свого тіла, який не має нічого спільного з думками про наше тіло. Ми офіційно зацікавлені.
За словами Меліси А. Фабелло, активістки з прийняття органу та співредагуючого редактора Повсякденний фемінізм, «Нейтральність тіла - це позбавлення від одержимості нашим тілом повністю. Цей новий рух зображення тіла насправді взагалі не має нічого спільного з зовнішністю, і це може бути відповіддю для жінок, які борються із самоприйняттям та відчайдушно шукають спосіб зосередитись на своєму внутрішньому та зовнішньому самопочутті, скоріше ніж розмір їхнього одягу або число на шкалі.
Це багато для обробки, і це не тема, яку слід сприймати легковажно. Ми всі знаємо, що любов до себе та одержимість суспільства тим, як виглядають жінки, нікуди не подінеться найближчим часом. Тож давайте розпакуємо концепцію нейтральності тіла та подивимось, чи це рух на самозакоханість, якого ми так довго чекали.
Руйнування позитивного руху тіла
Позитивність тіла - це досить новий рух, який за останні роки набув популярності та уваги, як спосіб заохотити жінок та людей будь-якої форми та розміру прийняти, хто вони і як вони виглядають, та відчути право на любов до себе. Раніше любов до себе була зарезервована для жінок, які виглядали як стереотипна модель (худенька, біла, підтягнута, не надто пишна, молода тощо). Вона була створена з метою допомогти людям усіх типів статури почуватися впевненими в собі, прийнятими і цінується. З часом рух еволюціонував, але по суті він все ще означає саме те, що він говорить - це ідея, що жінки повинні беззастережно любити своє тіло, крім того, як вони виглядають зовні. Йдеться про те, щоб оцінити свою красу, незважаючи (або, можливо, через ваші) вади.
Незважаючи на те, що є явна заслуга у заохоченні самолюбства та наданні можливості жінкам приймати їхні тіла та цінувати те, на що здатні їхні тіла, у цьому русі також є потенційні недоліки. Так, нам подобається ідея любити себе такою, якою ви є, а не зосереджуватися на тому, як ви хочете виглядати, або порівнювати себе з іншими, але це не завжди так просто.
Іноді рух тіла позитивом може дати зворотний ефект. Тому що, якщо ваша мантра стає «Я люблю мене за себе, незалежно від того, якого розміру я чи як я виглядаю», то що трапляється в ті дні, коли ваша впевненість падає, і ви не відчуваєте себе настільки позитивним? Ви можете почати відчувати провину або переживання за те, що не прийняли своє тіло, і рух матиме прямо протилежний ефект, який спочатку передбачався. Замість того, щоб відчувати себе красивим та вповноваженим, ви будете відчувати сором і в кінцевому підсумку вивчаєте своє тіло, і весь цикл почнеться спочатку.
Іншим потенційним побічним ефектом позитивності тіла є те, що воно може зайти занадто далеко, до того моменту, коли замість того, щоб просто займатися любов’ю до себе, ви починаєте нехтувати здоров’ям свого тіла, вирішуючи, що у вас все добре, як ви, тож ви не потрібно регулярно займатися фізичними навантаженнями або дотримуватися збалансованого харчування. Хоча позитивність тіла жодним чином не є причиною ожиріння, все-таки важливо завжди звертати увагу на те, що потрібно вашому організму, щоб бути здоровим.
Жирне ганьблення проти тонкої похвали
Важливо зауважити, що можна протистояти ганьбі жиру, але все ж непрямим чином стримувати більшу вагу та жирність. Замість того, щоб ганьбити товстих людей, існує перевага "тонких похвал", які мають дуже подібний ефект, і це допомагає нереальному уявленню про красу зберігатися.
Напевно, ви вже бачили тонких похвал. Можливо, ви навіть були частиною цього, навмисно або не усвідомлюючи цього.
Ваш друг, який завжди був середнього розміру, вирішує підготуватися, практикувати більш збалансовану дієту, і вони худнуть. Тож ви робите їм компліменти. Вони виглядають чудово. Вони здаються щасливими. Вони працюють по-справжньому, щоб доглядати за своїм тілом, і, природно, вони заслуговують на визнання та похвалу за те, що вони зробили, і наскільки здоровими та впевненими вони здаються. І так, що друг пов'язує похвалу з худістю. Або подумайте про знаменитості, яка втрачає значну кількість ваги, наприклад, про Джона Хілла чи Мелізу Маккарті. Або як щодо того, коли Хлої Кардашьян представила своє "тіло помсти" після її публічного розставання з Ламаром Одом, новою худорлявою фігурою, яка навіть заробила їй телевізійне шоу про те, щоб підготуватися і схуднути як джерело помсти колишньому.