«Ураган підірвав мені дієту» 5 порад для відновлення збитків; PfitBlog

дієту
Отже, більшість із вас стежили за ураганом "Метью", коли він згортав східне узбережжя. Мене заполонило стільки постів та повідомлень від моїх друзів та послідовників, які висловлювали ваше занепокоєння. Перш ніж я почну розглядати збитки, які залишив Метью, я просто повинен подякувати вам за ваші молитви. Ми були ТАК благословенні, що таке невелике пошкодження тут, у Веро. Тож ДЯКУЮ!

“Метью! Це кінець!"

Найбільшою проблемою урагану "Метью" було не перебої з електроенергією в середині шторму, ані вітер чи дощ. Це були наслідки - і я кажу не лише про сміття на подвір’ї. Я говорю про те, що ця буря зробила з моєю дієтою! О БОЖЕ МІЙ! Я наповнився "непсувними!" HA!

Що саме у таких святах чи таких подіях викликає у вас відчуття, що у вас є перепустка у залі, щоб відпочити від здорового харчування? Стів дражнив, що якщо він вийде, він вийде з посмішкою на обличчі та кулаком, повним печива Oreo. Лол!

Звичайно, ураган дійсно прийшов через тиждень після наших фінальних змагань за рік, тому ми вперше за кілька місяців відмовились від суворої дієти. Але я дізнаюся, що коли ти повністю відмовляєшся від дієти, без обмежень у тому, що ти їси, ти насправді ніколи не задоволений. Однак коли я сиджу на дієті, навіть рисовий пиріг та чайна ложка арахісового масла настільки гарні на смак!

На додаток до відсутності справжнього задоволення, яке я отримую, коли я божеволію від їжі, моє тіло болить. Зараз у мене стільки запалення в організмі (переважно від цукру) після вживання печива та лайна, яку я зазвичай не їжу. Якби я завжди їв так, я б не помітив різниці. Однак, оскільки я зазвичай харчуюсь чисто, моє тіло нагадує: "ЩО ТРИВАЄТЬСЯ ?!" Я відчуваю, як болить одне велике тіло!