Урок 1 - Ласкаво просимо до йоги Кундаліні
Вступний курс, розроблений та написаний Гуру Раттаною, доктором наук.
Сат Нам! (Я шаную Істину вашої особистості, яка така ж, як і моя, і робить нас такими).
Ви справді щасливі знайти потужну технологію Кундаліні-йоги. Навіть скромна практика тридцяти хвилин на день створить суттєві зміни у вашому житті. Ви можете почуватись більш енергійними, більш розслабленими та більш живими одночасно! Ваша присутність стане більш магнетичною, і ви привернете до себе речі, за якими раніше вам доводилося бігати.
Ви станете більш обізнаними і помітите нюанси та можливості, які колись уникли вас. Ваші життєві виклики не зникнуть, але ви наберете мужності, придбаєте волю і виростите внутрішні сили, щоб боротися з ними зовсім по-новому.
Суть в тому, що ви станете більше ВАМ. Ви збираєтеся приступити до казкового відкриття Я.
Поодинці та разом - чи потрібна мені група?
Ми одинокі від реальності, що саме нам доводиться робити свою особисту роботу. Особистість, зцілення та любов до себе - це особисті подорожі. Процитувавши Йога Бхаджана,
"Ви можете знайти свою справжню ідентичність у собі. Ніхто не може знайти її для вас. Ви повинні встати вранці і знайти свою справжню ідентичність. Вам потрібен час, щоб бути самим собою, де більше нікого немає. Це принесе процвітання. Ваше сяюче тіло стане яскравішим. Немає макіяжу, який би працював, щоб зробити вас яскравішим або для вашого персонажа. Ви можете спробувати все, що завгодно, але для характеру вам доведеться працювати з самим собою. Ви повинні прокласти свій власний шлях у своє життя заради власного процвітання та багатства, і ви повинні бути красивою, щедрою та блаженною. Це те, як Бог вас створив ". - (лекція класу йога бхаджана, 1 грудня 2001 р.)
У той же час, коли ми одинокі у своєму зв’язку, сила всезагальної любові існує в кожному. Чим більше ми налаштовуємось на реальність єдиності, тим більше ми усвідомлюємо, що ми не самі. Чим більше ми дозволяємо цій силі протікати через нас, тим більше ми можемо скористатися груповою свідомістю та молитвами. Потужне силове поле любові було створене і постійно розширюється завдяки духовній практиці таких людей, як ти, з усього світу. Багато наших студентів поділилися з нами, що вони відчули цю групову свідомість, хоча і практикують самостійно.
Чи потрібен мені вчитель?
Ми живемо в революційний період історії - демократизація духовності. Йогі Бхаджан - один з кількох майстрів, які приїжджають на Захід і вільно передають технології йоги, так що ця священна наука пробудження більше не може бути зарезервована для кількох елітних.
Спільне використання з усіма тими душами, які вирішили пробудитись, вимагає нового набору вказівок та інформації. Серед древніх вчень є мантра ONG NA MO GURU DEV NA MO. Нам була дана ця мантра, щоб ми могли налаштуватися безпосередньо на майстрів цієї науки і керуватися їх тонкими тілами.
Майбутнє планети Земля залежить від свідомості її мешканців. Ми могли самознищитись у будь-який час. Чим більше людей прокидаються і вібрують у центрі серця з любов’ю, тим більше шансів у нас вижити як вид. Це серйозна справа. Ми всі беремо участь у цьому процесі. Нас слід розбудити та наділити владою можливість змінити структури, які експлуатують людей і маніпулюють ними з жадібності. Сплячі люди підтримують корумповану систему.
Звичайно, чудово бути у фізичній присутності вчителя, але багато великих душ зараз готові виконувати роботу без цієї розкоші, щоб ми могли перенести морфогенетичне поле планети на вібрацію любові. Вони (ми) мали вчителів і були вчителями в минулому житті. Що потрібно зараз, це те, що ми прокидаємось і залишаємось неспаними до загальносвідомості.
Дякуємо всім у всьому світі за те, що ви щодня робите Садхану (духовну практику) і робите свій особистий внесок у любов і світло.
Налаштування на вчителя всередині
Ми завжди налаштовуємось на ONG NA MO GURU DEV NA MO. (Урок No3) Це пов'язує нас із золотою ланцюжком викладачів від Йогі Бхаджана на спині. Вони завжди поруч, щоб служити і направляти нас. Ми повинні бути терплячими і достатньо тихими, щоб отримати їх керівництво. Розвивайте це тонке усвідомлення, і воно буде ціннішим, ніж ви можете собі уявити.
Йога Кундаліні на Заході
До того, як Йогі Бхаджан прийшов на Захід у 1969 році, Кундаліні-йога була таємною наукою, яку викладали лише декілька вибраних студентів. Значення відкритого обміну цією технологією є монументальним та революційним. Вперше в відомій історії можлива демократизація духовності. Кожен може прокинутися і не спати - а ми можемо отримати набір йоги та медитацію для цього через Інтернет, на комп’ютері чи мобільному телефоні!
Більшість того, що було доступно, коли я відкрив Кундаліні-йогу в 1976 році, було у формі рукописних записок. Я весь час думав, що хтось інший збиратиме їх усіх разом. Однак доля вирішила, що мене благословить захоплений студент, який допоможе мені зібрати чотири посібники з перших записок. Ці чотири книги досі є класикою та доступні у спонсорів нашого курсу - Yoga Technology
Перший і найпопулярніший у всьому світі, який тепер перевидано як друге видання - Transitions to a Heart-Centre World. Потім відбулися «Розслабтесь та оновіть», «Сексуальність та духовність» і, нарешті, «Вступ до йоги Кундаліні» тепер також перевидано як значно розширене друге видання із 2 книг, додає багато нового матеріалу, а також включає добірку найкращих комплектів із перших трьох книг.
Коли ви придбаєте ці основні книги, у вас буде достатньо матеріалів, щоб скласти основу на все життя!
Мій шлях долі - допомогти таким людям, як ви, займатися Кундаліні-йогою. Знання технології - найважливіша перша частина. Друга частина - ЯК ми насправді тренуємо свій розум і тіло для досягнення вищих станів свідомості. На цьому зараз зосереджуються мої праці.
Початкові та вдосконалені мантри
Новачки часто запитують, чи підходить їм мантра, чи це просунута мантра. Ми не навчаємо кундаліні-йоги з точки зору початкових мантр та вдосконалених мантр. Справді, ви обираєте мантру, медитацію та крію, які відповідають вашим потребам у певний час та простір. Ви практикуєте це протягом 40, 90, 180 або 1000 днів - поки не відчуєте, що досягли бажаних результатів.