Вага та зображення тіла Дитина, як схуднути після пологів
Через п’ять з половиною місяців після того, як я народила, я отримала досить грубий коментар щодо своєї ваги, і, обговоривши це в соціальних мережах, я також відчула себе вимушеною написати про це цілу публікацію в блозі. Більшість цього допису я написав відразу після того, як тема була ще свіжою, але досі її не публікувала. Зазвичай я намагаюся не звертати уваги на негатив де-небудь у своєму житті, але коли це настільки жахливо і спирається на всі відгуки, його потрібно вирішити. Так багато з нас жінок щодня борються із образом тіла та своєю вагою. Незалежно від того, у вас народилася дитина чи ні, у вас недостатня вага або надмірна вага, чи ви боретеся зі своїм тілом, про це дуже важко говорити на будь-якому публічному форумі.
Особисто у мене ніколи не було проблем із вагою. Я все життя був худий і завжди міг їсти все, що завгодно і скільки завгодно. І повірте мені дівчина, я міг би їсти! Мій метаболізм завжди був для мене хорошим. Завагітнівши вперше в січні минулого року, а потім переживши свій жахливий викидень, моє тіло почало змінюватися. Коли я завагітніла вдруге і після пологів, я точно думала, що кілограми просто відпадуть відразу. Ну . вони цього не зробили. Я набрав 27 кг. під час вагітності, яка становила майже третину моєї початкової ваги. Після доставки, перші 15 фунтів. одійшов досить швидко, однак, решта, ну . все ще тут на мені (ха-ха).
Зараз я все ще приблизно на 8-10 фунтів важче, ніж до першої вагітності, і приблизно на 6 фунтів більше, ніж до другої вагітності. Я не такого розміру, як була до обох вагітностей, і талія у мене не така, як колись. Я кажу вам все це, тому що мені абсолютно комфортно ділитися цим.
Народження дитини всіляко змінює ваше тіло. Як не може? Ви створюєте і носите крихітну людину протягом дев’яти місяців, тому не можете сподіватися, що ваше тіло буде однаковим. Я бачу інших жінок та всіх цих знаменитостей, які миттєво повертають своє тіло до вагітності протягом тижнів, і я думаю про себе.
"Щось зі мною не так?"
Звичайно, я не займався майже шість місяців після пологів, тому, очевидно, я не можу бути надто жорстким до себе, очікуючи результатів. Перші три місяці життя Мілана були настільки неймовірно складними і тяжкими для її хірургічного втручання та наслідків інфекції, і я просто звик бути новою мамою - я ледве встиг щось зробити. Останнє, про що я пам’ятаю, - це повернення мого тіла у форму. Лише пару місяців тому я почав свідомо докладати зусиль для щоденних прогулянок. Я намагаюся робити це принаймні через день, навіть якщо це 15 хвилин, щоб просто вийти на свіже повітря і кров тече, так би мовити.