Чудо-пряність 7 Користь для здоров’я сухого імбиру
Втрата ваги
Сухий імбир полегшує схуднення, покращуючи травлення, що допомагає спалювати накопичений жир і переробляти глюкозу в крові. Він також пришвидшує обмін речовин і контролює засвоєння жиру завдяки своїм термогенним властивостям. Ще однією перевагою сухого імбиру є його здатність стримувати голод і переїдання.
Знижує рівень холестерину
Наукові дослідження довели, що сухий імбир допомагає знизити рівень загального холестерину та тригліцеридів. 45-денне дослідження показало значне зниження рівня холестеринових маркерів, коли суб'єкти споживали близько трьох грамів сухого імбирного порошку на день.
Порушення травлення
Сухий імбир також знімає біль і дискомфорт у шлунку, спричинені хронічним порушенням травлення. Затримка спорожнення шлунка, як кажуть, спричиняє порушення травлення, а також показано, що імбир полегшує цю проблему. Дослідження на 24 здорових суб'єктах показало, що споживання одного-двох грамів сухого імбирного порошку перед їжею прискорює спорожнення шлунка на 50 відсотків.