Справжнє здоров’я

Графік

Огляд

«Справжнє здоров’я» - це шоу про спосіб життя, яке пропонує цілісні рішення щодо здоров’я, легко вбираючи та смакуючи. Він досліджує, як ці рішення при правильній практиці призводять до фізичного, емоційного та психічного здоров’я тіла, розуму та душі.

здоров

Ведучий серіалу - Майкл Портер, ентузіаст оздоровлення, з природною пристрастю до цілісного життя. Майкл передає цю пристрасть і розуміння глядачам, спілкуючись у надихаючих гостей з різних цілісних дисциплін охорони здоров’я про їх подорожі до здорового способу життя. Ми також досліджуємо, як ці експерти виконують мету свого життя, допомагаючи іншим зрозуміти, як активно бути хранителем власного загального добробуту.

Протягом серіалу ми не просто досліджуємо, як дієта, фізичні вправи та спосіб життя сприяють оздоровленню розуму, тіла та душі, але, заглиблюючись трохи глибше, ми йдемо до витоків того, що відбувається на біологічному, фізіологічному та психологічному рівня, коли здоровий спосіб життя практикується цілісно. Крім того, ми пропонуємо глядачам різні підходи до здоров'я, які відповідають різному стилю життя, характеру та віруванню. Кожен епізод надихає, трансформує та просвічує глядачів у їх особистих подорожах до справжнього здоров’я.

14-20 грудня: Епізод 7

Ми детальніше розглянемо зв’язок між Глімфодренажною системою та зморшками уві сні.

Ми обговорюємо роль дієти у регулюванні та балансі гормонів. Ми показуємо, як робити смачні обгортання з фалафелю для легкої корисної їжі без м’яса. Ми розглядаємо причини зниження настрою та відсутності мотивації, а також обговорюємо природне рішення для покращення настрою та мотивації. Ми з’ясовуємо, чому визнання особистого генія важливо для вашої самоцінності та самооцінки.

Клацніть, щоб переглянути деталі гостя

Аманда Котце - зареєстрований дієтолог

Рорі Жан-Жак - терапевт

  • 011 4659962
  • Магазин здоров'я Neals Yard
  • neogenhealth.com

Анжела Харді - особистий фахівець з трансформацій та кінезіолог

Луїза Піто - тренер з психології та здоров’я

Вставити Гість

Крістін Філліпс - оздоровчий тренер і шеф-кухар

21-27 грудня: Епізод 8

Ми обговорюємо причини та фактори ризику, які можуть призвести до розвитку гіпертонії, а також деякі природні способи її запобігання та управління. Ми ділимося смачним рецептом меду та розмарину з курки, який подається з вершковим горіхом, який можна приготувати або в духовці, або на брааї. Ми детальніше розглянемо вибір їжі, який може допомогти підтримати оптимальний рівень цукру в крові при цукровому діабеті 2 типу. Ми обговорюємо щадніший підхід до догляду за волоссям та деякі корисні звички для міцніших та здоровіших волосся. Ми також з’ясуємо, як повернути втрачену довіру у стосунках.

Клацніть, щоб переглянути деталі гостя

Джозі Баденхорст - зареєстрований дієтолог

Мішель Меллет - дієтолог

Рене Потгітер

Лія Сефор - Тренер з життя та стосунків

  • leahsefor.com
  • Facebook: Отримати реальні
  • Instagram: @leahsefor
  • YouTube: Лія Сефор
  • Twitter: @leahsefor

Вставити Гість

Ізель Гофман - шеф-кухар способу життя

  • Instagram: Ізель Гофманн
  • Twitter: @izellehoffmann
  • Facebook: Шеф-кухар способу життя Ізель Гофман

28 грудня - 03 січня: Епізод 9

Ми розглядаємо негативний вплив соціальних медіа на здоров'я людини, а також деякі способи зменшити його вплив на вас. Ми з’ясовуємо, чому вживання сирої їжі може бути причиною ваших проблем зі здоров’ям. Ми показуємо вам швидку та просту веганську страву з макаронних виробів, наповнену харчовими продуктами. Ми розглядаємо природну перспективу оральних контрацептивів/таблеток та способи протидії деяким побічним ефектам, спричиненим таблетками. Ми обговорюємо лікарські та харчові переваги ферментованих продуктів.

Клацніть, щоб переглянути деталі гостя

Джозі Баденхорст - зареєстрований дієтолог

Ніккі Робертсон - дієтолог і практик НЛП

Доктор Єшанта Падаячі - лікар-гомеопат

  • [email protected]
  • shanthihealing.com
  • Контактний номер: 011 894 5655
  • Instagram: @the_docs_kitchen

Шарлотта Жан - клінічна харчова терапія