Вага та зображення тіла - Форуми новин про легеневу гіпертензію
Оскільки протягом останніх кількох місяців я знаходився на пробірці з ПЕГ, я підтримував мене для своєї операції, я загалом схуд на 12 фунтів. Здається, це не надто багато для втрати, але коли моя початкова вага становила 107, це цілком втрата. Дивлячись на своє тіло, я почуваюся незручно, збентежено і нездорово. Я ніколи не відчував такого типу дискомфорту, як я виглядаю.
Дивлячись на те, як я виглядаю, і усвідомлюючи, наскільки сильно втрата ваги вплинула на мене фізично і психічно, це мене злить і засмучує, тому що це те, що так поза моїм контролем. Я втратила вагу - це те, чого я не можу точно “виправити” до операції. Після операції все ще буде довгий шлях до одужання, можливо, ще якась вага втрачена, і мені доведеться почати їсти м’якшу їжу, перш ніж знову переходити до фактичної їжі.
Ви боролися зі своєю вагою та образом тіла? Як ви справляєтеся з почуттям збентеження та фізичними та психічними втратами, які це бере на вас?
Дякую за вашу відвагу при обговоренні питань ваги. Проблема з вагою полягає в тому, що вони наполовину соціальні, наполовину психологічні, а наполовину справжні причини здоров’я. Це багато половинок.
Наприклад, вам, мабуть, не подобається, коли суспільство говорить вам, що «худий - це», так само, як і вам не подобається бачити це низьке число на шкалі. (Великий конфлікт ... тьфу.)
На жаль, мій пульмонолог, схоже, підбадьорює “худий - це”, кажучи, що моя вага в 150 фунтів на 5'8 ″ є “граничним ожирінням” у моєму особливому випадку, тому що мої легені настільки малі, що вони можуть витримати масу тіла лише 110 при більшість.
ВК,
Мені шкода, що вони змушують вас відчувати прикордонну надмірну вагу, тому що для когось такого зросту, який точно не здається зайвою вагою. Коли я грав у хокей і мав набагато більше м'язів на тілі, то мав 120 фунтів на 5 футів 2. Для мене я почувався сильним і здоровим. Важко знати, що я не повернусь до тієї самої фізичної сили найближчим часом, але, сподіваюся, після операції я зможу трохи повернутися. Багато людей не розуміють, як важко насправді набрати вагу. Особливо з медичними проблемами, на які моє тіло пристосувалось до розміру, який я є (насправді я маю набрати близько 10 фунтів, щоб бути в “здоровому” діапазоні. Я також зараз НЕ ПОЧУВАЮ себе здоровим і сильним. Коли я можу їжте, я намагаюся виміряти себе і свою вагу за тим, як я почуваюся, і не надто зосереджуюся на кількості.В даний час важко, щоб кількість таких людей була такою основною в останні місяці, коли ми втрачали вагу і годували трубку. Це було набагато простіше, коли я не знав своєї ваги і просто намагався бути інтуїтивно зрозумілим зі своїм тілом. Я думаю, бути інтуїтивним і уважним щодо того, як ми фізично почуваємось при певній вазі, важливіше схем і цифр, а також "ідеальна вага Я дуже захоплений цією темою, як ви можете сказати LOL
ВК,
Вибачаюся! Деякі лікарі можуть бути такими грубими! Я не відчуваю, що це десь поблизу ожиріння!
Керол, чудово справляємося, бо ми не повинні ганьбити своє тіло і не дозволяти іншим соромити нас, але це трапляється, на жаль. Мені доводиться нагадувати собі щодня, часто кілька разів на день про речі, які не в моєму контролі, і про те, що є!
Бріттані, я згоден, набирати вагу набагато важче, ніж думають більшість, і для того, щоб набрати м’язову масу, тут ми маємо спробувати і бути впевненими, що підживлюємо своє тіло найкращими продуктами. Ще раз дякуємо за вашу відвагу та поділилися з нами своїми проблемами.
Мені доведеться знайти хорошу марку білкових напоїв, щоб підтримати свою енергію та відновити м’язи після операції. Чи є у вас якісь рекомендації?
Ваше право, втрата ваги поза вашим контролем. Зараз перед операцією для вас має бути дуже важливо отримувати поживні речовини, необхідні вашому організму.
Мій механізм вирішення питань, які не піддаються моєму контролюванню, полягає в тому, щоб зосередитись на питаннях, якими я можу керувати, і спробувати зупинити себе від «ганьби» і не дозволяти іншим намагатися сказати мені, що я «повинен» робити чи не робити.
Я люблю говорити "... не повинен на мене ... не повинен на інших і ... не повинен на себе"!
Мої молитви разом із багатьма іншими бажають тобі сил і мужності, окутаних любов’ю до майбутньої операції. Будь ласка, дозвольте собі позитивні думки та позитивну енергію.
Щиро дякую вам за слова мудрості та чудові поради! Мені справді потрібно було це почути. Зберігати позитивне мислення може бути настільки складно, коли проходитьш такий довгий шлях важких днів і місяців, але є надія знати, що все буде краще, ніж зараз. Мені подобається, що "не слід на мене!" Такий справжній ! Дякую за найкращі побажання, і я точно буду тримати всіх тут в курсі після операції.