Валик для булочки та стегна; Дієтопія
Валик для булочки та стегна
Як власник тренажерного залу та інструктор з фітнесу, я завжди люблю перевіряти обладнання, яке може бути корисним для моїх клієнтів у спортзалі. Я купив ролик для булочок і стегон півроку тому і випробував його на своїх членах спортзалу.
Інструкції
Валик для булочки та стегна працює як крісло-гойдалка, де ви котитеся вперед і назад проти смуг опору. Він розроблений, щоб зосередитись виключно на м’язах пучка та стегна, з претензією на отримання округлої попи та чудових ніг.
Він постачається з DVD-диском, тому мені не довелось довго розбиратися в ходах практики з моїми клієнтами. Ось що я знайшов.
Відгуки
Ці відгуки про ролики для булочок та стегна надійшли від тренерів будь-якого рівня фізичної підготовки, віку та ваги. По-перше, при правильному використанні валик для плюшки та стегна працює .
Він ефективно орієнтується на правильні групи м’язів, щоб підтягнути сідницю, квадрицепс, підколінні сухожилля та внутрішню та зовнішню стегна. Він простий у використанні, хоча, хоча я розмістив його на килимку для йоги у своєму тренажерному залі, він все одно багато рухався. Це відмовило багатьом моїм клієнтам використовувати його, оскільки вони говорили, що їм постійно доводиться змінювати його положення .
Що стосується зручності, ролик для булочок і стегна невеликий і компактний, тому його можна легко зберігати далеко. Дуже важливо відзначити, що якщо у вас виникли проблеми з попереком, ролик для булочки та стегна буде болючим і може завдати подальшої шкоди, тому не використовуйте його .